三位院士聲明：九成的骨質(zhì)疏松無(wú)需治療，多吃1“白”，骨骼自好

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各個(gè)器官和組織就會(huì)相對(duì)老化，骨骼也會(huì)慢慢的呈現(xiàn)衰老的狀態(tài)，這些都是無(wú)法避免的。骨骼的健康對(duì)人體壽命的

2021-07-23

那個(gè)唱山路十八彎的女歌手，因拒絕導(dǎo)演被封殺，現(xiàn)狀卻是這樣的...

許多優(yōu)秀的歌手都是從這走出來(lái)的，比如毛阿敏，韋唯，滿文軍等，曾經(jīng)影響了歌壇的歌手，而李瓊卻在這么多的優(yōu)秀歌手中，演唱了一

2021-06-24

鐘南山病后反思：壽命長(zhǎng)短，不取決于衰老和疾病，而是它……

健康=60%生活方式+15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療因素+7%氣候因素。很多人也許并不知道，鐘南山院士一家不僅是醫(yī)生世家，還是運(yùn)

2021-06-19

老祖宗留下的100個(gè)治病秘方

面對(duì)疫情，很多人為了養(yǎng)生長(zhǎng)壽，無(wú)所不用其極，但經(jīng)常是讀了許多養(yǎng)生知識(shí)卻還是一頭霧水。其實(shí)，老祖宗們幾千來(lái)總結(jié)了很多實(shí)用的

2021-03-06

恢復(fù)免疫力最好的方法：補(bǔ)氣！

人體只有五臟六腑，軀干四肢這些形體還不夠，還需要有一些專門的物質(zhì)來(lái)營(yíng)養(yǎng)、激發(fā)這些臟腑的功能。這些物質(zhì)，就是氣和血。血的概

2021-03-16

老年癡呆的“原因”揪出來(lái)了: ３個(gè)習(xí)慣！請(qǐng)快戒掉!

老年癡呆癥是一種起病隱匿的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。具體表現(xiàn)有：記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙，以及

2021-06-05

江蘇對(duì)4千名百歲老人長(zhǎng)壽調(diào)查：報(bào)告結(jié)果顛覆所有人三觀

“要經(jīng)常鍛煉，要有好的飲食習(xí)慣，不然壽命會(huì)減短。”，這大概是我們對(duì)壽命最深的誤解。別誤解——鍛煉不重要。別誤解——飲食習(xí)

2021-01-30

陳皮

陳皮主產(chǎn)于廣東、重慶和四川等地，好的陳皮外表面為橙紅色或紅棕色，有點(diǎn)狀凹陷且為油性。自古就有“百年陳皮勝黃金”的說(shuō)法，陳

2021-03-11

肝不好，睡覺(jué)會(huì)出現(xiàn)4種跡象！占1個(gè)，說(shuō)明你肝功能很差！

常言道：養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝臟是集代謝、解毒、防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也會(huì)百病叢生。肝臟與睡眠的關(guān)系密切，

2020-06-05

想長(zhǎng)壽，請(qǐng)記住：早起3不要，飯后3不急，睡前3不宜，現(xiàn)在開(kāi)始還不晚！

對(duì)于上班族和“送娃族”來(lái)說(shuō)，一天當(dāng)中最手忙腳亂的時(shí)段就是早上了，但是再忙，也要記得這三件事：1、不要?jiǎng)幼魈?，如果一睡醒?/p>

2020-06-12