護腦猛將專攻腦梗后遺癥

一旦得了腦梗，別急著亂吃活血藥或迷信偏方。治療腦梗的核心不單是“血管堵了”，而是肝腎虧虛、氣血瘀滯、痰濁阻絡(luò)——就像腦部

2026-02-12

游海南【萬寧人民公園】

萬寧人民公園：馬拉松前夕的意外驚喜，2026年1月24日，在即將踏上25日海南萬寧馬拉松征程的前夕，我來到萬寧文化體育廣場領(lǐng)取參賽

2026-02-02

展望2026年 我滿懷希望

2025年終小記：忙碌里的歡喜與展望，當2025的日歷即將翻到最后一頁，我忍不住細細回味這一年的點點滴滴。這一年，我過得健康、忙

2025-12-28

論頭胎按書養(yǎng)二胎當豬養(yǎng)

豆媽生大孫子豆豆的時候，全家人激動興奮，那心情啊，簡直是炸開了鍋的歡喜！高興之余，手忙腳亂。三年后生二孫子的時候，心情則

2026-01-22

3個中成藥治老年多發(fā)病

到了中老年冠心病心絞痛便秘痛風急性發(fā)作，很多都要么依賴西藥緩解，要么擔心副作用不敢長期用，卻不知道藏著3個“國家級保密配方

2026-01-12

年終總結(jié)

過去的2025年，我以小家庭生活為中心任務(wù)，以孫女、健康、旅游、聚會、養(yǎng)花、上網(wǎng)六個基本點為戰(zhàn)略支撐，在退休“后時代″戰(zhàn)場上

2026-01-01

江山依舊，是自然的慷慨；人已老，是生命的必然。而晚年只盼身體好，是經(jīng)歷風雨后，最樸素、也最珍貴的心愿。

江山依舊人已老，這八個字，像是在漫長歲月里輕輕落下的一聲嘆息。年輕時，我們追著風跑，心里裝著遠方和夢想，覺得時間多得用不

2025-12-26

歲末閑記：與時光溫柔相待

日歷的薄頁翻到了盡頭，2025年的余韻在指尖悄然溜走。又是一年歲暮，鬢角的霜雪又厚了幾分，我也在時光的長河里，又多漂了一歲。

2025-12-24

你伴我一程，我思你一生

2025-11-26

路燈照亮故鄉(xiāng)路~記楊攀父子善舉

初冬時分，雖說風起稍涼，習慣吃過晚飯的鄉(xiāng)親們?nèi)齼蓛稍诖蹇诹奶?，忽見一輛車的燈光像探照燈一樣，飛速向木柴河楊營駛來。車穩(wěn)

2025-11-25