秋思：與君山水相逢?念君輾轉(zhuǎn)難眠

在時(shí)光的長(zhǎng)河中悠然漫步，于歲月的詩(shī)箋里細(xì)細(xì)尋覓，總有一些邂逅，如秋日里的一抹暖陽(yáng)，溫柔地穿透心房；總有一些思念，似夜空中

2025-10-24

獼猴桃立大功！提示，心臟患者常吃獼猴桃，或收獲這4大健康益處

《獼猴桃立大功：退休老人的心臟“回春”日常》，那天下午，醫(yī)院走廊里彌漫著消毒水味，56歲的李大伯坐在長(zhǎng)椅上翻著老花鏡后的檢

2025-10-22

愿世界和平，永無(wú)戰(zhàn)爭(zhēng)！

最近幾天在視頻號(hào)里刷到加沙地區(qū)被以色列軍空襲后，從廢墟里救出一名小女孩的視頻，小女孩已經(jīng)失去父母，只有她幸存下來(lái)。鏡頭下

2023-10-24

【裙英薈萃】時(shí)光荏苒～歲月如梭

多一份感激，少一份責(zé)問(wèn)，多一份接納，少一份挑剔，懷揣一份美好的情感，你才會(huì)播出快樂(lè)的種子。接納是一種胸懷，也是一種人生心

2022-12-24

夏季補(bǔ)陽(yáng)正當(dāng)時(shí)，建議吃這9種食物，養(yǎng)陽(yáng)滋補(bǔ)不上火，常吃更健康

俗話說(shuō)：“夏補(bǔ)陽(yáng)，攢壽命”。夏天是萬(wàn)物成秀的季節(jié)，夏季也是個(gè)很適合“補(bǔ)陽(yáng)”的季節(jié)。陽(yáng)氣對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。夏季

2022-06-23

建議中老年人：少吃米飯和饅頭，多吃這5種主食，比保健品強(qiáng)多了

中老年人吃主食，只能吃米飯和饅頭？米飯和饅頭，應(yīng)該是大家最常吃的主食了。但是你知道嗎？這兩種主食，對(duì)三高以及肥胖的中老年

2022-05-24

排骨最忌諱直接焯水！多加1步，排骨軟爛鮮嫩，還沒(méi)腥味

很多人燉排骨時(shí)，都是直接焯水的，其實(shí)無(wú)論排骨怎么做，最忌諱直接焯水！多加1步，排骨軟爛鮮嫩，還沒(méi)腥味。接下來(lái)我就把燉排骨的

2022-04-06

一種粗糧是血脂克星，泡水喝可降甘油三酯，堅(jiān)持喝血管更好！

血管對(duì)人的健康意義很重大，血管不好說(shuō)明血液出現(xiàn)了問(wèn)題，其中最常見(jiàn)的就是血脂高、甘油三酯肝。這些血液中脂肪就是血管的垃圾，

2022-03-15

春天紅棗搭配好補(bǔ)肝血、強(qiáng)心、抗栓

春天來(lái)了，萬(wàn)物更新，俗語(yǔ)說(shuō)一年之計(jì)在于春啊，但是身邊的朋友經(jīng)常在春天抽筋，這其實(shí)和肝有密切關(guān)系。肝主筋，肝血少了，自然養(yǎng)

2022-03-16

人像常用拍照擺姿

這幾年給身邊人拍的人像照片較多，雖然拍好人像需要具備很多因素，但首當(dāng)其沖的就是擺姿。很多人包括我自己，一到鏡頭前就很呆很

2022-02-18