跑完蘭州馬拉松，你一定會(huì)重新定義全馬！

據(jù)當(dāng)?shù)厝酥v，蘭州平均海拔大約在1600米，如果你長(zhǎng)期生長(zhǎng)在亞高原就不覺(jué)得有什么反應(yīng)，如果你是從低海拔過(guò)來(lái)的兄弟姐妹，從下飛機(jī)

2023-06-11

馬拉松：重在參與，開(kāi)心就好！

這是我一個(gè)學(xué)員跑蘭馬的一個(gè)明細(xì)賬：1、蘭州馬拉松全馬報(bào)名費(fèi)160元，2、從長(zhǎng)沙到蘭州來(lái)回機(jī)票，包括托運(yùn)，一起1650元。3、來(lái)回去

2023-06-13

跑了八年，我們終于退出了跑團(tuán)！

1、平常能不能以跑量作為考核條件？如果加入跑團(tuán)的前提是：每個(gè)月跑300公里，那么我加入跑團(tuán)的意義是什么？本來(lái)上班就累，現(xiàn)在跑

2023-06-15

以穿越冰天雪地的激情，尋找歷史的印記

農(nóng)歷年正月初六，天氣晴，氣溫3___-6度,崤山輕徒16位成員，在領(lǐng)隊(duì)雨落田園、秋風(fēng)飛云的帶領(lǐng)下，來(lái)到中條山，尋訪虞坂古鹽道。起徒

2023-01-28

【活動(dòng)召集】2022年9月3日鹽池縣長(zhǎng)城一線古城堡游玩徒步探尋活動(dòng)

活動(dòng)主題：2022-09-03（周六）鹽池縣長(zhǎng)城一線游玩徒步?；顒?dòng)意義：天空的美，云知道；自然的美，風(fēng)知道；歷史的底蘊(yùn)、文化的內(nèi)涵

2022-08-29

翻越六盤(pán)系列之七——再探迷魂溝

時(shí)隔太久照片太多不知道從哪里開(kāi)始，忘了沒(méi)有集體留影劃拉到這張停了那就從這張開(kāi)始吧。中間路段，難度也是中間級(jí)別。一個(gè)字都不

2021-07-23

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跑團(tuán)兩周歲活動(dòng)贊助名單！附上照片讓大家可以對(duì)上號(hào)！對(duì)跑團(tuán)一直挺上心的肖偉老哥贊助500大洋，這吃跑團(tuán)的生日蛋糕也不含糊哈，看

2018-07-02

六盤(pán)山跑團(tuán)兩周年活動(dòng)紀(jì)念

瞅瞅老曹踩得意猶未盡，繼續(xù)犯規(guī)呢，每份快樂(lè)背后都是有人在默默付出，淘氣篇，呼啦圈篇，蛙跳照片不全了，吸管運(yùn)物照片也不全，

2018-07-06

翻越六盤(pán)系列之二——翻越六盤(pán)山

2019.10.19，大衛(wèi)，藍(lán)天，五糧醇，我是開(kāi)心，我們四人七點(diǎn)多從固原城里出發(fā)，徒步北蓮池到六盤(pán)山轉(zhuǎn)播臺(tái)！這里是徒步的第一個(gè)坡，

2019-10-22

跑馬筆記

昨天，三亞國(guó)際馬拉松圓滿落幕，第一次突破330，作為一名女生，無(wú)疑是自豪的，我覺(jué)得一個(gè)人還是要對(duì)自己狠點(diǎn)，你不狠點(diǎn)，永遠(yuǎn)不知

2019-03-11