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學(xué)會(huì)曬太陽,勝過飲參湯,怎么曬最有效?
萬萬沒想到曬太陽還有好處可以收獲,許多人上了年紀(jì)鈣質(zhì)流失,在缺鈣影響下骨骼密度下降,可能會(huì)骨頭變得脆弱,長期下去有發(fā)展成
2023-02-05
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大病到來,“腳”先知,腳上出現(xiàn)4種異常
一、腳,被稱為人體的“第二大腦”。根據(jù)中醫(yī),一個(gè)人有四個(gè)根。足,行氣血,通臟腑,通內(nèi)外,足部健康狀況,常反映身體狀況。嚴(yán)
2023-02-26
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腦梗是“吃”出來的?勸告:3種調(diào)味料易堵塞血管,再愛吃也管住
在長春開往黑龍江佳木斯的高鐵上,發(fā)生了一件命懸一線的故事?;疖嚿弦晃焕先嗽诖蛄艘粋€(gè)噴嚏之后,出現(xiàn)了意識(shí)喪失、流口水以及手
2023-02-17
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焦慮,按摩神門穴
腕橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。2、功效,①焦慮等精神類疾病有緩解;②補(bǔ)益心氣、安定心神;③調(diào)節(jié)自律神經(jīng),④治療心
2023-02-05
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手掌反射區(qū)高精度圖
一、在中醫(yī)的角度,手掌反射區(qū)是身體各部位及臟腑在手掌部留下的片狀投影區(qū),根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ),對手掌反射區(qū)進(jìn)行按摩及刺激,能
2023-04-22
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60歲之后不生病的10大鐵律!建議收藏!
喜歡養(yǎng)生的人知道,想要不生病,需要均衡飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保持良好的心情等,但真正能做到這些的人,卻是少之又少。當(dāng)我們難以堅(jiān)
2021-07-16
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早上吃姜?jiǎng)俸葏?,吃錯(cuò)傷身,吃姜牢記5不做
有一種說法“早上吃姜,勝似喝參湯。晚上吃姜,等于吃砒霜”。這些說法究竟靠譜嗎?哪些是對的,哪些又是忽悠人的呢,但是生姜不
2021-05-11
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心內(nèi)科主任提醒:血管不好的人,少吃這4種素食,血脂或慢慢平穩(wěn)
如今春暖花開、萬物復(fù)蘇,在這個(gè)大好時(shí)節(jié),一些人就免不了會(huì)神清氣爽、食欲大增,但是在滿足口欲的同時(shí),也要時(shí)刻關(guān)注自身的血脂
2021-04-08
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相遇最美 相聚是緣
很多人感慨,時(shí)間似乎過得特別快。不知不覺已是2021年?;厥走^去一年的時(shí)光,最不容易的就是自己,最該感謝的也是自己。經(jīng)歷了許
2021-01-27
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