一枝荷的哈姆雷特

你看了節(jié)氣還是照樣覺得春夏秋冬沒什么區(qū)別，但那聲蟬鳴就不一樣了，你就覺得得豁啦一聲，天地就被撕開了，陽光和著蟬鳴就滋啦滋

2024-07-31

重學(xué)跑步 - 無傷慢跑簡(jiǎn)介

這是我在網(wǎng)上做過的講座，轉(zhuǎn)成美篇格式，方便添加、補(bǔ)充。無傷慢跑，跑步有很多益處，增強(qiáng)心肺功能，增肌減脂，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免

2022-07-23

十年攝影總結(jié)歸納學(xué)會(huì)這些就夠了

攝影是一件復(fù)雜并且有趣的事,從各種器材、各種參數(shù)再到燈光運(yùn)用·，看了許多筆記，發(fā)都寫的不是很全面。為了拍出一張能稱之為作品

2023-04-29

血脂高的人不能吃面條？提醒：想要穩(wěn)定血脂，這6種素食盡量遠(yuǎn)離

高血脂是常見的一種慢性疾病，但是，高血脂的患病人群不止局限于中老年人，也慢慢將魔爪伸向了年輕人，使得很多年輕人受到高血脂

2022-08-15

中醫(yī)故事：夢(mèng)里發(fā)落知多少

脫發(fā)從來都不是故事，但生而為人，總有那么多的親情，友情，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于脫發(fā)本身……我們從來都不是想要真正去找回脫落的頭發(fā)，而只

2022-08-14

防脫發(fā)

脫發(fā)是困擾很多人的現(xiàn)象，尤其是脫發(fā)嚴(yán)重的，可給外在形象造成很大的影響，所以當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)要及時(shí)治療。除了要對(duì)癥治療外，平時(shí)

2021-12-30

長(zhǎng)期不吃晚飯，除了讓人變瘦，或許還會(huì)出現(xiàn)這5個(gè)情況，建議看看

導(dǎo)語:在這個(gè)追求顏值的時(shí)代，大多數(shù)人在保持身材方面也是做到了精致，女性朋友大多數(shù)都選擇減肥，把減肥當(dāng)做每天必須打卡的一項(xiàng)任

2021-09-04

榴蓮傷肝，柿子傷胃，最傷腎的水果原來是它！你該吃啥水果，一文說清楚！

八月，各種水果依舊不斷，什么芒果、哈密瓜、蘋果、梨、葡萄、蟠桃……一應(yīng)俱全。雖然水果很多，但其實(shí)吃水果也是有講究的，吃不

2021-08-21

人體最佳洗澡 睡覺 鍛煉時(shí)間，太全了！手把手教您健康生活

所謂最佳時(shí)間，就是什么時(shí)間去做什么事情最恰當(dāng)、最有利于健康。日常生活中的事情都有一個(gè)最佳時(shí)間，您知道嗎？01，飯后3分鐘是漱

2021-09-19

吃什么鈣片？我這個(gè)方法一分錢不花，膝蓋問題全恢復(fù)！

2021-09-28