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早睡、運動、讀書,是性價比最高的自律
什么是自律?網(wǎng)上有這樣一個回答:“最健康的自律是早睡,最實用的自律是運動,最豐盈內(nèi)心的自律是讀書?!痹缢B(yǎng)神,運動養(yǎng)身,
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早睡、運動、讀書,是性價比最高的自律
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悠默小師寧克先生
曹葵字湘柏,號重生。
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