杭新宇I(lǐng)凡人修身

美篇號(hào) 183711425

往后余生，皆是修行。

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    • 2022-06-12 杭新宇I(lǐng)凡人修身
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      有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎

      天公作美，無須堪憂昨夜的風(fēng)雨，今晨西安報(bào)以濕潤(rùn)涼爽的氣候迎接著遠(yuǎn)道而來的貴客，出身教育世家、現(xiàn)居佛山的張毅偉老師。在杭總

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    • 2021-05-26 杭新宇I(lǐng)凡人修身
      近期馬拉松因甘肅白銀的事兒全都被延期了，一刀切的行為太差勁了。

      我的“跑馬”記錄

      記錄我的跑馬歷程，希望一直跑到100歲（持續(xù)更新中……）2019年記錄：半馬+全馬=10場(chǎng)。2019西安灞河國(guó)際馬拉松，時(shí)間：2019-11-1

    • 2021-05-10 杭新宇I(lǐng)凡人修身
      鄉(xiāng)黨一起驕傲

      杭新宇：13天跑4場(chǎng)全馬的小體會(huì)

      2021年四月份，一共跑了四場(chǎng)全程馬拉松。4月11日陜西楊凌農(nóng)科城馬拉松，4月17～18日背靠背跑了西安馬拉松和鄭開（鄭州-開封）馬拉

    • 2020-09-21 杭新宇I(lǐng)凡人修身
      大寫的歷害。

      雨中相約67屆秦馬

      唯有熱愛可抵歲月漫長(zhǎng)！秦馬是唯一一個(gè)我跑了還想再跑的馬拉松，個(gè)性散漫自由的我因?yàn)閷?duì)秦馬的文化，秦嶺的美景的眷戀，和對(duì)朋友

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