求醫(yī)不如求己，常用的7種中成藥，收藏備用(康養(yǎng)醫(yī)話)

1、濕氣重，大便不成形，肚子咕咕叫——“不貴實(shí)惠”——【補(bǔ)脾益腸丸icon】，【藥理】：補(bǔ)中益氣，健脾和胃，澀腸止瀉。【針對】

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普潔

春已至，花會開 ！ (2022.2.4)

今天是2022年2月4日，立春，送上最美的立春祝福！祝你立春快樂！立春吃“春”-食俗-[咬春]，全國各地都有立春時“咬春”（吃生蘿

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普潔

今日大寒 一一大寒話養(yǎng)生(2022.1.20)

2022年大寒的日期：2022.1.20日星期四，大寒是第24個節(jié)氣，大寒小寒都已經(jīng)是一年中最冷的時期，就是天氣冰冷到了極點(diǎn)的意思。大寒

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普潔

2021再見！2022你好！

去一次海南，被疫情嚇得草草收場。使我最難忘的還是我們同學(xué)的幾次相聚。相信下一年同學(xué)們常聯(lián)系，常相聚。讓我們共同吟一首謝謝

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普潔

再聚首 同憶念！(2021.12.26.師生情記念毛澤東主席誕辰128周年)

永遠(yuǎn)銘刻著他老人家的豐功偉績，受國人的愛戴，舉世敬仰！12月26日，是一個值得記住的日子，是一個值得懷念的日子！敬愛的毛澤東

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普潔

慶祝中國共產(chǎn)黨成立一百周年

我們的子孫在這美麗的海濱小城安家落戶。有幸遇到了老鄉(xiāng)。倍感親切。我們走在風(fēng)光旖旎的生態(tài)谷公園，這里原來是一片鹽灘，如今在

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冬日飄雪

慶祝中國共產(chǎn)黨成立一百周年

我們的子孫在這美麗的海濱小城安家落戶。有幸遇到了老鄉(xiāng)。倍感親切。我們走在風(fēng)光旖旎的生態(tài)谷公園，這里原來是一片鹽灘，如今在

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冬日飄雪

心要窮養(yǎng)，肺要富養(yǎng)；臉要窮養(yǎng)，腳要富養(yǎng)，這樣做才能養(yǎng)好身體！

心臟的一大殺手是反式脂肪酸，尤其是人造的煎炸食物、各種“酥”，都要少吃?！癖ｐB(yǎng)要點(diǎn)：少吃人造食品多吃天然食品。配料表中出

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普潔

遛遛

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漂羽

走進(jìn)美麗鄉(xiāng)鎮(zhèn)康大營 [常麗]

梅河口市北部邊陲的康大營鎮(zhèn)，秋日微風(fēng)徐徐，白云漂移，小小鄉(xiāng)村美麗干凈，人們幸福富裕。鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)與攝影師們合影，梅河口市攝影家

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常麗