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舞蹈基礎(chǔ)知識：舞蹈形體訓練中舞友們會遇到的難題及解決方法。
對于絕大部分舞友來說因為初學舞蹈，他們對身體的自控力相對較差，這個自控力表現(xiàn)在：坐不直，站不挺，蹲不下，跳不起，擺不平，
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