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只要任督脈一通，全身各條經脈都會相繼通暢。
?一、實踐方法概要。真氣運行養(yǎng)生保健方法主要是通過集中思想，調息凝神，培養(yǎng)真氣，貫通經絡，燮理陰陽，調和氣血，促進細胞的
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上熱下寒是現(xiàn)代人最常見的一種癥狀，叫陽不歸位！
在飲食上，這類人群也非常挑剔，吃點兒熱的就上火，吃點兒寒的就傷陽，只能吃溫的東西。中醫(yī)認為，上熱下寒其實有更確切的表述方
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如果秋天肺沒養(yǎng)好，冬天哪些疾病易發(fā)？
中醫(yī)概括肺的生理特性稱為“肺為嬌臟”，認為肺臟嬌嫩，不耐寒熱，因此溫度的不正常變化或者氣味的過度刺激，通過鼻腔或皮膚（皮
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