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這個有名的“長壽穴”，常揉好處多
神闕即肚臍，又名臍中，臍乃“先天之結(jié)蒂，后天之氣舍”，故此穴是人體任脈上的要穴。神闕穴是中醫(yī)養(yǎng)生保健學上有名的“長壽穴”
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通血路的清血方，除淤血、補陽通脈，調(diào)理一切淤堵不通之癥！
三通湯：心血管通，腦血管通，全身血管通，組方：丹參12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人參6克、麥冬6克、五味子6克
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每天艾自己還是毒自己？艾灸的35個真相一次性告訴你
以下關(guān)于艾灸的真相希望小伙伴們認真讀一讀。1艾灸到底能不能治??？艾灸到底是不是忽悠人的？文小叔毫不猶豫地告訴你，艾灸肯定能
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經(jīng)常失眠，多半是肝血不足！中醫(yī)分享一妙方，讓你睡得又甜又香！
失眠對于很多人來說，就是一場災難。夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)、怎么也睡不著，第二天醒來又渾渾噩噩、心煩意亂、頭痛無神仿佛丟了魂……失眠
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手臂經(jīng)常麻、小腿容易抽筋？那是內(nèi)臟在求救！
心臟有問題時——左邊手臂會酸、麻、痛；肝臟有問題時——小腿晚上睡覺時容易抽筋；腎臟出現(xiàn)問題時——聲音就會出不來，就會沙啞
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肝不好的人，睡覺時，有這4種跡象
《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞》里記載了對各種夢境和身體健康的聯(lián)系，認為心肝肺分別對應(yīng)人體的神魂魄。按五行配屬，肝主魂，肺主魄，魂魄飛揚
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