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聽(tīng)《逆商》有感
早上起來(lái)后,我果斷的穿上跑鞋。出去鍛煉去!感覺(jué)跑步聽(tīng)書(shū)真的是絕配。于是,打開(kāi)樊登讀書(shū),一遍跑步一邊聽(tīng)書(shū)。今天又重新聽(tīng)了一
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學(xué)習(xí)經(jīng)典文化 豐富智慧的人生
從十月?lián)Q胎,到呱呱落地,到牙牙學(xué)語(yǔ)再到蹣跚學(xué)步。從出生到離開(kāi)母親的懷抱至少要三年。每一步的成長(zhǎng)都離不開(kāi)父母的含辛茹苦。父
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夏日雨夜&自我覺(jué)醒之路
中年聽(tīng)雨客舟中,江闊云低,斷雁叫西風(fēng)。而今聽(tīng)雨僧廬下,鬢已星星也。悲絕離合總無(wú)情,一任階前,點(diǎn)滴到天明。蔣捷聽(tīng)雨時(shí),感慨
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你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎
如果沒(méi)有,我勸你立即行動(dòng)起來(lái),運(yùn)動(dòng)吧!因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不光能健身還能健腦。人類是高級(jí)動(dòng)物,“高級(jí)”只是動(dòng)物的形容詞。所以動(dòng)物這個(gè)
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讀《精力管理》復(fù)盤(pán)
《精力管理》講的是把運(yùn)動(dòng)員管理精力的方法分享給希望高效生活的人。目的是通過(guò)管理精力來(lái)改變我們的思維方式,還可以通過(guò)精力管
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《精力管理》復(fù)盤(pán)二
搭建個(gè)人精力管理系統(tǒng)的三個(gè)步驟:明確目標(biāo)-正視現(xiàn)實(shí)-付諸行動(dòng)。關(guān)于明確目標(biāo),是這上半年來(lái)在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中強(qiáng)調(diào)最多的部分。開(kāi)年共
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