學(xué)生防疫期鍛煉指導(dǎo)24

女同學(xué)1分鐘快速仰臥起坐（在打卡處填寫自己完成的個(gè)數(shù)）8、四肢抖動(dòng)拉伸：（3分鐘）【練習(xí)指南】，球類項(xiàng)目是提高體質(zhì)的重要手段

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女同學(xué)1分鐘快速仰臥起坐（在打卡處填寫自己完成的個(gè)數(shù)）8、四肢抖動(dòng)拉伸：（3分鐘）【練習(xí)指南】，球類項(xiàng)目是提高體質(zhì)的重要手段

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