時至驚蟄，陽氣上升，春回大地，萬象更新。告別余寒，迎來春光，愿所有美好隨春風(fēng)破土，在歲月里向陽生長。

驚蟄，又叫“啟蟄”，蟄，是蟄伏的意思。二十四節(jié)氣的名字，很多充滿了哲學(xué)韻味，驚蟄也不另外。冬天是一個蟄伏、積蓄能量的過程

2026-03-05

乍暖還寒雨水萬物萌發(fā)，大地復(fù)蘇，養(yǎng)生如細(xì)雨，潤物細(xì)無聲！東風(fēng)解凍寒冰散 細(xì)雨攜溫草木萌

雨水，是二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣，位于每年正月十五前后（公歷2月18-20日）。太陽位于黃經(jīng)330°。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)

2026-02-17

立春暖陽，非遺傳韻｜薛氏面碗灸，升膽陽暢肝氣，赴一場春日安康約

“立”是開始的意思，“春”象征著溫暖、生發(fā)。除了天象的變化，立春時還會有大地物候的變化，即“立春三候”。一候東風(fēng)解凍。春

2026-02-04

年將至，望春來，大寒已至，春日可期，愿接下來的日子，皆是歡喜與溫暖，中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)以溫潤護(hù)陽、御寒防病為重點。

大寒是二十四節(jié)氣里的最后一個節(jié)氣，也是冬季即將結(jié)束之時。《授時通考·天時》引《三禮義宗》曰：“大寒為中者，上形于小寒，故

2026-01-19

小寒到，年味悄，寒盡春生，萬事可期

“寒夜客來茶當(dāng)酒，竹爐湯沸火初紅?！保『?，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第5個節(jié)氣。斗指子；太陽黃經(jīng)為285°；公

2026-01-04

冬至六補：天補、地補、人補、藥補、食補、動補。冬至一陽生，艾灸護(hù)陽正當(dāng)時！

冬至：一年中最重要的養(yǎng)生節(jié)日！12月21日就是我們今年的冬至節(jié)氣了，這一天可不是普通的一天，古人對冬至是非常重視的！它被當(dāng)作

2025-12-20

2025-2026年三九灸時間表出爐！三九灸一灸，來年無病憂！抓住艾灸好時機(jī)！

預(yù)熱溫陽，喚醒陽氣，減輕寒氣沖擊，一九灸：2025年12月21日-2025年12月29日，寒邪入門，溫肺散寒，預(yù)防呼吸道感染，二九灸：202

2025-12-10

大雪漸寒，歲暮清歡，愿風(fēng)雪知心，大雪將至，仲冬始，萬物藏，釀字為酒，飲雪成詩，愿世間所有的美好

萬樹瓊花一夜開，都和天地色皚皚。素娥腰細(xì)舞將徹，白玉堂深曲又催。甕牖書生方挾策，沙場甲士正啣枚。幽人骨瘦欲清損。賴有時時

2025-12-07

“立冬” | 秋盡冬來，萬物始藏，立冬之后如何進(jìn)補，是養(yǎng)生的關(guān)鍵！

立冬與立春、立夏、立秋合稱“四立”，在古代社會中是個重要的節(jié)日，這一天皇帝會率領(lǐng)文武百官到京城的北郊設(shè)壇祭祀，行“迎冬”

2025-11-07

霜降在頭，寒冬預(yù)警！一霜一柿一秋寒 ，霜降吃柿冬天不裂唇。一年補透透 不如補霜降，知艾者福 善灸者壽。

霜降水痕收，淺碧鱗鱗露遠(yuǎn)洲。酒力漸消風(fēng)力軟，颼颼，破帽多情卻戀頭。佳節(jié)若為酬？但把清樽斷送秋。萬事到頭都是夢，休休，明日

2025-10-21