六月安然：守一份恬淡，得一份自在！作者武當李在峰

步入六月，夏意漸濃，天地間的陽氣愈發(fā)充盈，萬物都在熱烈地生長。在師傅的院子里，看蟬鳴漸起，荷風送香，陽光透過枝葉灑下斑駁

2026-06-08

8句粗話,勝讀十年書(太精辟了)

別人是否笑話你，是否諷刺你都不重要。重要的是，你想走的路，有足夠的勇氣，心中的目標，不要輕易放棄！生活中，有人給予幫助，

2026-06-05

好的人生，從不著急（好文）

“凡是自然的東西都是緩慢的。”太陽緩緩而升，花兒隨時節(jié)而開，任何事物都有它的節(jié)奏。好的人生從不急于求成，也不怕大器晚成。

2026-06-02

快看??～李老師雙龍戲珠詳細拆解（珍藏版）

練功法的同修們，一定對「雙龍戲珠」不陌生。這一式看似簡單，實則藏著打通經(jīng)絡、調(diào)和氣血的核心門道。今天就跟著李老師的標準動

2026-05-31

誰畫的，太有才啦，開心來襲～??

正所謂：人生在世不容易，哈哈一笑百病消。

2026-05-27

快看干貨來襲??～李在峰老師“呼吸的秘密”：為什么你打坐靜不下心？先用六個字“大掃除”

李在峰老師“呼吸的秘密”：為什么你打坐靜不下心？先用六個字“大掃除”。同修們，大家好。我是李在峰老師。不知道你們有沒有過

2026-05-26

一個人越活越健康的6個跡象，你中了幾個？

哲學家叔本華說：“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取身外之物。”，保持健康，不僅是一種責任，更是擁有幸福人生的基石

2026-05-22

練功的終極境界，是找回赤子般的感通之心

李在峰老師持續(xù)更新！陪伴百萬同修學習武當八段錦！一起練功，練功，很多人一開始都會陷入一個誤區(qū)：覺得練功就是練力氣、練招式

2026-05-20

人生有尺，做人有度

不論是為人，處世，還是養(yǎng)生，都需要有個界限。正所謂過猶不及，凡事過度求滿，最后只會害人害己。還記得金庸在《書劍恩仇錄》中

2026-05-17

老師告訴我們：放下養(yǎng)生焦慮，簡單過日子就是養(yǎng)身

同修：你有養(yǎng)生的執(zhí)念嗎？會不會一次沒有做到就心情不爽呢？緊繃自己呢？聽聽老師怎樣說：放下養(yǎng)生焦慮，簡單過日子就是養(yǎng)身，當

2026-05-15