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單飛燕練習(xí)
單飛燕要打的好看,瀟灑,個(gè)人的體會是,一是起跳要恰到好處,這樣才跳得高,跳的平。二是擊打毽子的位置要準(zhǔn)確,這樣才打的遠(yuǎn),
2026-04-21
2860 22 1其它學(xué)繞花
今日有機(jī)會向幾位老師學(xué)繞花。技巧要點(diǎn):掛毽,順勢繞腳,腳面快速下降,繃踢出球。找到合適的機(jī)會,大膽嘗試,總有幾個(gè)成功的!
2026-04-11
7576 58 10其它小小陽臺,風(fēng)景萬千
家里的陽臺,被喜歡弄花草的老婆,栽滿了各種綠植、花草和果蔬,春天來了,生機(jī)勃勃,小小天地,竟然有了不一樣的景致。
2026-04-04
9932 82 10其它讓毽子飛揚(yáng)
天朗氣清的周末,幾個(gè)毽友邀約在一起小踢一場,還有幸請到了小張老師到現(xiàn)場指導(dǎo)。大家踴躍活動,有說有笑,既鍛煉了身體,又愉悅
2026-03-30
7535 49 10其它
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