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樁與拳
樁是不動(dòng)的拳,看似安靜,但靜里面要有動(dòng)的狀態(tài),靜出動(dòng)勢(shì)。拳是流動(dòng)的樁,拳是動(dòng)的,但動(dòng)中要有站樁時(shí)的那種安靜的狀態(tài),雖動(dòng)猶
2023-10-01
3724 37 4其他樁與拳
樁是不動(dòng)的拳,靜出動(dòng)勢(shì)、拳是流動(dòng)的樁,雖動(dòng)猶靜。我們要做到、一、以式修樁?。二、以勢(shì)成樁?。三、樁動(dòng)成拳?。四、拳靜成樁
2022-11-15
3255 25 1其他頓門宗的立場(chǎng)言
在自己的見性,而不在理論知解。在心境上的破執(zhí),而不在指示定論。在悟境的正真,而不在語(yǔ)文生義。在觀量境界,而不在擬議思考。
2022-08-03
1384 14 1其他放下與提起、無(wú)實(shí)與無(wú)虛
叫你放下你就放不下,放下了就對(duì)了嗎?你放下了也不對(duì)。馬祖告訴弟子們,放不下就提起來!提起來,心有所住,即為非住,提也提不
2022-03-08
134 4 0其他我的認(rèn)識(shí)太極之路
道法自然一起游,空空靜靜最難求。得來萬(wàn)法皆無(wú)用,身形應(yīng)當(dāng)似流水。據(jù)我學(xué)到的太極知識(shí)和理念,太極拳的上乘功法應(yīng)該是應(yīng)物自由
2021-03-01
427 23 6其他太極拳含胸解釋
含胸:怎么含?要即不吞也不吐。反之或者說,既有吞又有吐,這就是含。含也就是吞與吐兩者異而同,分而合的那種狀態(tài)。內(nèi)家的含胸
2021-02-27
330 15 0其他談太極樁功心法
太極拳的樁功最為重要的不是外形,而在于心法和論理。只有領(lǐng)悟了其內(nèi)在的精髓內(nèi)涵,方能正真地練好。正真做到:先知而再后行,知
2021-02-24
817 24 6其他淺談太極的內(nèi)功心法
中華民族有著幾千年的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,我們修煉的太極拳,就是從中國(guó)文化背景里產(chǎn)生出來的,也就是說太極拳雖然是武術(shù),但更是一種
2021-02-23
407 16 4其他站樁(一)
站樁有兩個(gè)時(shí)間不宜,一個(gè)是飯前半小時(shí),另一個(gè)是飯后半小時(shí)。站樁不是堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)越好,我不提倡在身體已經(jīng)站的不舒服了,很
2021-02-22
731 17 1其他
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