勇于表達(dá)做真實(shí)都自己

??日記星球第20期早起團(tuán)讀書會(huì)｜讀書寫作，與光同行！時(shí)間：2026年6月9日，??共讀《家庭的覺醒》Day9，??分享者：蕙平，——勇于表達(dá)

2026-06-09

你被什么控制了？～正念體驗(yàn)有感

昨日，在王鑫老師智慧的引領(lǐng)下，正念營(yíng)第一節(jié)療愈體驗(yàn)課悄然開啟。今晨醒來，心湖微瀾，久久難平。那句叩心之問——“你被什么控

2026-06-08

熱愛自由，在于行動(dòng)起來

這個(gè)月，是“戰(zhàn)勝緩前急后”的行動(dòng)之月——不再把熱愛留在明天，而是在今天邁開腳步，在每一次起身、落筆、出發(fā)中，與拖延告別。

2026-06-07

我是我家貓咪的攝影師，因?yàn)橄矚g它

2026-06-05

陽光閨蜜組共讀《斷舍離》～邊讀邊實(shí)踐的書

??共讀書目：《斷舍離》（P138–161）??組別：陽光閨蜜組，??分享人：蕙平，金句收獲：??斷舍離，不只是整理物品，更是為生命騰出清爽

2026-05-29

共讀大腦幸福密碼～好體驗(yàn)維克牢

好體驗(yàn)維克牢；反應(yīng)模式與順應(yīng)模式，二、理論認(rèn)知：讀懂大腦運(yùn)行規(guī)律，本章圍繞兩大核心概念展開，也是打造幸福大腦的關(guān)鍵。1.兩

2026-05-29

我的日記星球同桌

這期同桌真像一束提前亮起的晨光——她不僅早早寫完日記，還主動(dòng)發(fā)來提醒，字里行間帶著溫度，像輕輕推了我一把：“今天也一起寫

2026-05-27

以默契協(xié)作，圓滿暖心心理公益活動(dòng) ～四平市鐵東紅十字會(huì)無憂鳥心理志愿者服務(wù)隊(duì)

以默契協(xié)作，圓滿暖心心理公益活動(dòng)，喜迎5·25全民心理健康日，四平舒康養(yǎng)老院心理關(guān)愛活動(dòng)圓滿落幕。世上本無完美的個(gè)人，凝心聚

2026-05-23

離家五天，錢寶跟我更親熱了

形影不離的跟著我的錢寶！還會(huì)玩梯子了，掉下來也知道抓住，沒突然掉下來弄個(gè)笑話！

2026-05-23

開啟斷舍離生活美學(xué)第一天

時(shí)間：2026年5月22日｜開啟斷舍離生活美學(xué)第一天，??共讀《斷舍離》·序章至第101頁(yè)，??陽光閨蜜組·惠平，——在物欲的褶皺里，打

2026-05-22