沙茶蘿卜牛肉煲

大年初六，冰箱里還有年前買的南美的牛肋條和半根白蘿卜，正好燉一鍋暖乎乎的蘿卜牛肉煲。這道菜我做過許多次，百吃不厭。老話講

2026-02-23

芋艿雞公煲

朋友從老家寄來一只足有五六斤重的土雞大公雞，還貼心地斬成了兩半，單是半只也有兩三斤的分量。生在魔都長在魔都的我，平日里買

2026-01-26

砂鍋焗豆豉羅氏蝦

羅氏蝦，也就是大家常說的大頭蝦，究竟怎么做才好吃呢？之前試過鹽焗、紅燒兩種經(jīng)典做法，各有風味。最近刷到美食博主用豆豉搭配

2026-01-08

健康低GI益生元吐司面包

今天解鎖一款好吃無負擔的健康面包！采用波蘭種+長時間冷藏發(fā)酵，對腸胃格外友好～全程不加糖，除了高筋面粉外加了斯佩爾特全麥粉

2026-01-01

DIY無油無糖酸面包

好久沒動手做面包，這兩天解鎖了一款超健康的無油無糖酸面包！第一次做這樣的面包居然一次成功。用波蘭種制作，除了高筋面粉，還

2025-11-22

黃皮糖醋排骨＆水煎排骨＆筍干燒排骨

今年的夏天格外炎熱漫長，明明已是10月8日，不少省份的人早已換上秋裝，上海和江浙一帶卻還被高溫“鎖定”——近期氣溫持續(xù)超30度

2025-10-08

豆豉焗黃魚

黃魚的家常做法，無非是清蒸、紅燒、糖醋，或是搭配雪菜來燒。今天刷微信視頻號時，看到一位美食博主做的豉汁黃魚塊，看著就特別

2025-09-07

沙姜炒牛肉絲

“冬吃蘿卜夏吃姜”，老話里的智慧藏著時令飲食的門道。不過今天想聊聊另一種“姜”——沙姜。它學名山奈，和咱們常用來調(diào)味的生

2025-08-03

南瓜焗百合

最近常做一道菜，是南瓜焗百合，味道實在驚艷。南瓜的粉糯綿密，百合的脆嫩清甜，再加上黃油融化后那股奶香，三者在高溫下慢慢交

2025-07-26

夏日開胃祛濕湯：椰香酸甜超解膩

黃皮在廣東是很常見的水果，在江浙一帶卻很少見。我也是今年夏天才認識這種被譽為“正氣果”的果子——它果皮金黃，果肉帶著酸甜

2025-07-23