大年初四的平常事

今天是大年初四，也是我堅持29年春節(jié)早晨看太陽的第五天；清晨的陽光溫柔又明亮，照在身上暖洋洋的，只是才幾天功夫，臉頰就悄悄

2026-02-20

回“家”

新年回家，點點滴滴都藏著踏實與溫暖。臘月二十三，發(fā)面炕火燒；臘月二十四，收拾禮物回婆家行李；臘月二十五，在侄子濤的規(guī)劃中

2026-02-14

“立春”升陽記

當2月4日凌晨的第一縷晨光劃破天際，二十四節(jié)氣的首章正式開啟，立春的到來，不僅是四季輪回的新起點，更是一年中養(yǎng)生的黃金開端

2026-02-07

他21歲是怎么得上”五高”的？

今上午見了一個21歲很帥的大學生，因在校參加冬季當兵體驗，發(fā)現(xiàn)五高“血壓高，血糖高，尿酸高，尿蛋白高，脂肪肝”肘外翻，很詫

2026-01-29

馬年新程~節(jié)氣先行

昨天下午與路、艷商量2026年，好好從節(jié)氣養(yǎng)生開啟馬年新征程，艷晚上還加班制作專門的節(jié)氣打卡表格，悅兒一直在呼喚我，馬年好好

2026-01-27

粥全的“臘八”

臘八粥：一碗熨帖身心的冬日良方，臘八的晨光里，先生開始了臘八粥的烹飪，花生，綠豆，紅豆，白扁豆，百荷，蓮子，糯米，大米，

2026-01-26

”盈”雪

2025年年底對冬至反應最大，提前到立冬后十天，右腳心開啟熱，三天后是雙腳腳內外側熱，又過二天整個腳心都熱，王先生說我的體質

2026-01-23

“望遠鏡”的成全

我愿是一臺具有時光追溯的攝影機，記錄那些久遠的愛與思念，回答我當下對“望遠鏡”歷史的好奇？……2012年4月的一天下午，二妹遞

2026-01-21

“雪”

大寒節(jié)氣前雪下了一整天，上午剛開始是雪粒，中午是零零散散的大朵雪花，下午3.00之后鋪天蓋地大雪；昨天路說下雪天可以拍美美的

2026-01-19

大寒開啟節(jié)氣四步體驗

大寒起始，以冬藏之終，啟春生之始，大寒，二十四節(jié)氣之終，冬氣抵達極致。此時寒潮涌動，天地一派閉藏肅殺之象。然物極必反，陰

2026-01-14