又不是一直都同樣的狀態(tài)，當(dāng)然要記錄下來(lái)啦！

老師說(shuō):習(xí)練瑜伽是按年計(jì)算的，從一個(gè)春夏秋冬帶到另一個(gè)春夏秋冬。從真正開(kāi)始練習(xí)瑜伽到現(xiàn)在，差不多有三四年的時(shí)間了，看著自己

2021-12-27

貴州銅仁游記

5月14日早上，我們的自由團(tuán)瑜伽班畢業(yè)之旅從南海出發(fā)，坐上高鐵旅程正式開(kāi)始啦！吃飽了才有力氣玩，那就從一盒開(kāi)小灶開(kāi)吃起來(lái)，一

2021-05-18

金子山游記

金子山位于廣東省清遠(yuǎn)市連山壯族瑤族自治縣永和鎮(zhèn)巾子村。最高海拔高達(dá)1417米，受寒潮影響，廣東大幅降溫，溫度低至幾度。12月19

2020-12-20

大埔蜜柚

大埔蜜柚富含天然“胰島素”，輔助降血糖!大埔蜜柚芳香濃郁，果大皮薄，瓤肉無(wú)籽；含有豐富的果酸和膳食纖維，老少皆宜，秋季水果

2020-09-15

她的美篇

真正開(kāi)始辦卡練習(xí)瑜伽，差不多快有一年的時(shí)間了。每天，除了上班就是上瑜伽課。一個(gè)星期至少練習(xí)三天，每次練習(xí)一到兩小時(shí)。起初

2019-09-23

徒步莫六公山游記

一直想去江西的武功山徒步，但是還沒(méi)去成，剛好看到戶外俱樂(lè)部介紹，假期期間有去一個(gè)顏值不遜色于武功山的徒步線路——徒步莫六

2019-09-14

惠州鵝洲島游記

鵝洲島位于惠州市大亞灣霞涌鎮(zhèn)，是一個(gè)無(wú)人島，去之前聽(tīng)說(shuō)島上有個(gè)老人開(kāi)了家小店，小店專門提供上島的游人們淡水。出發(fā)當(dāng)天我們

2019-07-15

三月花開(kāi)意正濃

是日周末，清晨早起，沒(méi)有去遠(yuǎn)方，沒(méi)有背負(fù)行囊，只攜一份詩(shī)意的心在公園里信步前行。邊行走邊欣賞，時(shí)而凝眸，時(shí)而冥想，走累了

2018-03-24

我陽(yáng)臺(tái)的小菜園

2018-03-21

出游二之楊梅坑

在清爽幽靜的溪海交匯處，踏上蜿蜒曲折的竹橋搖晃前行，走在架空的橋上多希望有輕盈的身軀，快步走到對(duì)岸，腳踏實(shí)地，方得心安！

2018-03-20