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臘八納吉,好運(yùn)開啟
臘八納吉,好運(yùn)開啟。臘八已至,新歲有期,存八方喜氣,集八方瑞氣,納八方貴氣,匯八方福氣。從今天起,好運(yùn)開始,"粥"而復(fù)始,
2025-01-07
3690 30 9其它五禽戲分解二
虎戲主肝,能舒肝理氣、舒筋活絡(luò);鹿戲主腎,能益氣補(bǔ)腎、壯腰健胃;熊戲主脾,能調(diào)理脾胃,充實(shí)四肢;猿戲主心,能養(yǎng)心補(bǔ)腦,開
2022-10-01
1017 28 0其它五禽戲分解一
手型為虎爪:五指張開,虎口撐圓,第一、二關(guān)節(jié)彎曲內(nèi)扣。二、鹿戲:鹿抵、鹿奔,手型為鹿角:拇指伸直外張,食指小指伸直,中指
2022-09-14
1036 40 0其它表演半身的臉部拍攝技巧及團(tuán)扇練習(xí)
半身的臉部拍攝技巧,在攝像機(jī)面前找到適合自己的面部角度、并配合面部的七個點(diǎn)位進(jìn)行拍攝。團(tuán)扇走秀組合,時裝走秀十造型,傘組
2021-11-23
295 16 4其它初級走秀12腳位及旗袍手位分解三
1.首先進(jìn)行拉伸動作,雙腳并攏,腳尖向前,雙手合十,整體向上拉伸,肩膀向下沉。保持腹部、臀部收緊。2.四拍一步,兩拍一步的臺
2021-11-23
388 18 1其它
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