早知有盤(pán)山。。。。。。

跟隨V越野訓(xùn)練多次，一直期待參加一次由V越野主辦的越野賽事、感受雷神標(biāo)志的賽道，9月2日，2018年津門(mén)盤(pán)山國(guó)際越野挑戰(zhàn)賽如約而

2018-09-05

愛(ài)跑五月天

5月27日，5月的最后一個(gè)周末，歡樂(lè)跑中國(guó)10公里錦標(biāo)賽北京站來(lái)到奧森，把健康跑、快樂(lè)跑作為跑步宗旨的愛(ài)跑中國(guó)的美女帥哥們又怎

2018-05-28

2018年鳥(niǎo)馬后記

2018年5月6號(hào)舉辦的原定于2017年開(kāi)槍的鳥(niǎo)巢半程馬拉松比賽被不少跑友吐槽，一是上年的賽事延期到今年，說(shuō)是2018年跑了個(gè)舊年賽事

2018-05-09

說(shuō)說(shuō)2018徐馬和跑步

2018年3月26日，跑完徐州馬拉松的第二天，左哥給我發(fā)一微信，讓我把徐馬的過(guò)程總結(jié)回憶一下，記下來(lái)，我說(shuō)好！過(guò)了一個(gè)多月才交作

2018-05-05