上?！稅叟c成長》感悟

帶女兒參加了兩天的“愛與成長”家庭學習狀態(tài)提升營，真可謂是收獲滿滿。去之前還糾結，女兒都將是大學生了還適不適合參加？沒想

2023-08-28

家訓營第十周作業(yè):養(yǎng)成習慣周

不管好習慣還是壞習慣都是慢慢養(yǎng)成的，網(wǎng)上一直有個說法，說好習慣需要連續(xù)21天，董老師說其實大的習慣至少需要66天才能養(yǎng)成。我

2023-06-04

家訓營第九周作業(yè)：改正缺點周

每一個走進博瑞智的家長，一開始都是為了改孩子，，希望孩子能改掉缺點錯誤，只剩下優(yōu)點，就萬事大吉。學著學著會恍然大悟，原來

2023-05-27

家訓第八周：愛子周

本周的主題是愛子周。我曾經(jīng)認為自己是世界上最愛孩子的媽媽，為孩子我可以付出一切，可我越是這樣愛孩子，孩子卻越想掙脫。學習

2023-05-20

家訓營第七周：愛友周

本周是愛友周。提起“友情”倆字，我內(nèi)心滿滿的都是愛和感動。一次，偶然聽小區(qū)的一位寶媽嘮嗑，晚上和老公吵架了，沖動離家在路

2023-05-14

家訓第六周：愛伴侶周

家訓營的第六周是愛伴侶周，目的是訓練自己愛的能力。要求具體寫出老公的二十個優(yōu)點，以及做的二十件對自己好的事。老公的優(yōu)點如

2023-05-08

家訓第五周作業(yè):愛自己

本周的作業(yè)是愛自己。目的是學會愛自己，無條件的愛、接納、欣賞、肯定自己。本周的作業(yè)我遲遲沒有動筆，可能我覺得“愛自己”這

2023-05-05

愛蛻變第八節(jié)作業(yè):《你喜歡什么花，說出原因》

我喜歡的花是百合。在剛有扣扣的時候，我扣扣的名字就叫“百合花開”，可能這名字聽上去一點都不時尚，但我卻很喜歡。第一次喜歡

2023-04-09

家訓第四周:開心喜悅周

家訓回來的第四周是開心喜悅周。經(jīng)歷了前三周的復習鞏固，察覺思想和覺察情緒，本周訓練提升自己的快樂指數(shù)。家訓教材里有一句話

2023-04-08

家訓第三周:覺察情緒周

家訓營回來已經(jīng)三周了，本周的作業(yè)是覺察情緒周，目的是練習掌控自己的情緒?；叵脒@段時間情緒基本上是穩(wěn)定的，飽滿的。我總會保

2023-04-05