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跑步健身是初衷,比賽競(jìng)技是突破-嵐山10周年征文
苗玉昌(David Miao):現(xiàn)居紐約皇后區(qū),54歲開(kāi)始為健身而跑步,從此發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)天生跑者,為跑步而活。短短幾年,在世界各地,
2026-01-08
5708 61 0其他Kodiak 100英里賽記
這是北美大滿貫賽事。如果拿到名次可以直通utmb,不用抽簽。即使拿不到年齡組第一名,只要完賽也是雙倍積分。所以我們一家四口都
2025-12-05
7023 79 2其他越野終極賽事冰川之旅450公里
Tor des Géants-巨人之旅330,是意大利奧斯塔谷地的一條環(huán)形徒步登山路線,全長(zhǎng)約330公里,總爬升約24000米。經(jīng)過(guò)阿爾卑斯山的四
2025-10-31
8568 126 18其他玩賽utmb TDS 33:05:00
出國(guó)比賽不容易,既然決定去跑意大利的冰川之旅450公里,我就順便再跑一個(gè)utmb的比賽吧。我已經(jīng)跑了兩次utmb168,這次就玩一個(gè)TD
2025-10-10
5656 104 11其他健康飲食
1年跑1萬(wàn)多公里,平均每天30公里。怎么可能不會(huì)受傷?每天吃什么?這里我介紹一下我個(gè)人的情況和認(rèn)識(shí),希望不會(huì)誤導(dǎo),拋磚引玉,
2025-04-04
18294 302 21其他2024 年終總結(jié)
我2024年全年每天都運(yùn)動(dòng),跑量1萬(wàn)公里,平均每天跑29公里。爬升544,259英尺,相當(dāng)于每天爬150層樓,2023年每天平均26公里。這一年
2025-01-30
13248 168 20其他深圳168和廣州100公里比賽
老毛子一貫地不改擴(kuò)張霸道的習(xí)慣,欺負(fù)鄰居兄弟,大家看不慣,制裁他。他就不讓我們飛他的領(lǐng)空。結(jié)果疫情終于不折騰了,飛機(jī)又不
2025-01-21
5324 60 3其他泰國(guó)清邁100英里越野賽
這賽事很出名,并且是utmb雙倍石頭。我回國(guó)探親旅游正好趕上。今年7000多人參賽,中國(guó)占38%。精英團(tuán)隊(duì)被中國(guó)包攬。其中400人跑16
2025-01-09
8042 97 16其他美國(guó)兩百英里大滿貫Triple Crown 200
除了每場(chǎng)比賽發(fā)的完賽皮帶扣外,大滿貫另外發(fā)了一個(gè)記錄三項(xiàng)成績(jī)的獎(jiǎng)品,大滿貫是一年之內(nèi)跑完三個(gè)200英里以上的越野比賽-太浩湖
2024-12-01
9106 160 17其他
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