此花年年有

兩側(cè)花池每年都如期安排上美人蕉和土豆花（東北也叫大老丫），到這個單位5年，起初以為是物業(yè)種的。后來才知道有位愛花之人趙宏文

2024-10-24

共情

共情——能夠設(shè)身處地理解他人，感受對方的內(nèi)心世界，并對對方感情做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)能力，這是心理學(xué)上共情的定義。也就是我們常說

2023-08-10

【書衣百影18】

《生命的重建》露易絲·海的作品。露易絲·海是國際知名心靈導(dǎo)師，美國新時代運動領(lǐng)袖，著名作家和演講家。這本書被譯成26種語言

2023-07-10

《書衣百影17》

【書衣百影17】《菜根譚》洪應(yīng)明，字自城，號還初道人。這個淹沒在歷時角落的普通人，根據(jù)宋人一句：“人能咬得菜根，則百事可做

2023-05-20

轉(zhuǎn)念

在0H心靈卡牌互動活動中，我們進(jìn)行《舒服與不舒服》的轉(zhuǎn)念練習(xí)。每個人抽取兩張圖卡，第一時間把你認(rèn)為舒服的放在左手邊，不舒服

2023-03-04

《你當(dāng)像鳥飛往你的山》

【書衣百影13】《你當(dāng)像鳥飛往你的山》是美國作家、歷史學(xué)家塔拉·韋斯特弗2018年發(fā)表的處女作，一本自傳體小說。塔拉因此書被《

2022-09-28

正念減壓法

通過有意識的，不評判的，對當(dāng)下的留意而升起的時時刻刻的覺察。——喬.卡巴金，336個隨機(jī)分組的正念干預(yù)實驗，30483個參與者，正

2022-03-25

快樂揮拍三六五 “心隨乒動”一年年

——“心隨乒動”乒乓球俱樂部周歲生日紀(jì)念，我們的俱樂部成立一周年啦！那天一激動，在群里把“心隨乒動”寫成“乒隨心動”，預(yù)

2021-11-03

師父

崔大吉，我乒乓球師父。今年60歲，即將退休，科室領(lǐng)導(dǎo)讓我寫一篇人物報道，一向低調(diào)的師父，說：“寫什么寫？”。然后我匯報說，

2021-10-20

尋找老屋

每當(dāng)說起老家鐵力，心里一半是美好，一半?yún)s是傷痛。8歲那年，父親因為從長遠(yuǎn)考慮家里四個孩子太多，今后就業(yè)都會成問題，放棄提升

2021-03-02