【實踐營養(yǎng)】卵磷脂的運用

第一個重要建議：讓孩子每天把卵磷脂當零食吃，沒事就吃一顆。身體1%的重量是卵磷脂，大腦重量1/3是由卵磷脂構成，腦細胞70～80都

2024-08-05

今天來和大家聊聊消化不好會造成什么問題？

腸胃炎，是一個常見問題，想用醫(yī)療治徹底呢也不是那么容易。但是不用醫(yī)療呢很多人也沒有辦法。一般1個月不到基本上可以完全康復，

2024-07-30

脾胃弱對身體的影響及解決方案

脾和胃，是人體對食物進行消化、吸收、輸送營養(yǎng)的重要臟器。雖是兩個獨立的器官，關系卻極為緊密，食物先經胃研磨消化，再由脾進

2024-07-28

今日跟大家分享《三伏天曬背》，也稱天灸

又到了三伏天，冬病夏治的好時機，不花錢的養(yǎng)生好方法：曬后背，提倡大家抓住這個黃金時期，積極開展曬后背的活動，享受陽光的滋

2024-07-16

今天我們的主題：你誤以為沒什么用的這些器官，不可輕易摘除！

很多人有一個錯誤的認知，覺得闌尾、扁桃體、膽囊這些小器官似乎摘除了對人體健康影響不大。而事實上，這樣的錯誤認知害了許多人

2024-07-11

今天我們先來學會選油，什么樣的油是天然的脂肪？？？？廚房大革命，想要健康美麗，從換油開始。

中的國?食品安要全?國帶家?頭，去格嚴?打擊控制，但商是?政利益勾結，大分部?商家“利益”為重，這是也?我們大眾，都?知

2024-07-10

今天給大家揭秘：一個萬能營養(yǎng)配方，能幫你避免80%的疾病麻煩

這個萬能營養(yǎng)方案，你可以充分運用在家庭發(fā)生的各類大小事件、緊急突發(fā)事件，各種兒童問題和成人問題上，包括：感冒、發(fā)燒、咳嗽

2024-07-09

今天我們聽聽陽光森林伙伴的故事：《膽汁反流、胃病、支氣管炎、失眠，在越來越衰弱的路上如何止損？》

大家好，我是Amy，來自浙江海寧，在企業(yè)里從事財務工作，2019年開始接觸營養(yǎng)學，學習整體自然療法！為什么當著會計又去接觸營養(yǎng)學

2024-07-07

今天我們聊聊《消化系統(tǒng)疾病的三大調理方向》

口腔、咽喉、食道、胃、十二指腸、小腸、結腸、大腸等，構成消化系統(tǒng)的主要部分。肝、膽、胰腺都參與了消化系統(tǒng)的工作。整個消化

2024-07-06

今天我們聊聊《夏天的正確打開方式》

夏天，好好出汗！秋冬的皮膚就會很光澤、緊致、膚色美極了，而且不會干燥！錯過夏天，還得等一年！沒有什么營養(yǎng)比老天的力量更大

2024-07-02