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深圳市北斗小學(xué)“抗疫”體育課（水平二）-親子互動游戲—胡敏華
一、做好熱身運(yùn)動，然后跟著視頻練習(xí)少兒八段錦，二、親子互動游戲：《打移動靶游戲》、《小吊車游戲》、《鉆山洞游戲》三選一，
2022-03-20
4036 45 12其它深圳市北斗小學(xué)體育課—胡敏華
一、喊口令完成廣播操《七彩陽光》，做熱身準(zhǔn)備活動；二、身體素質(zhì)練習(xí)（循環(huán)3-5組）：1.登山爬30秒，2.小步跑30秒，3.胯下?lián)粽?
2020-03-30
1184 5 1其它深圳市北斗小學(xué)“抗疫”體育課-親子互動游戲—胡敏華
一、做好熱身運(yùn)動，然后跟著視頻練習(xí)少兒八段錦，二、親子互動游戲：《打移動靶游戲》、《小吊車游戲》、《鉆山洞游戲》三選一，
2020-03-16
3950 6 1其它北斗小學(xué)室內(nèi)體育課—胡敏華
一、觀看廣播體操《七彩陽光》分解動作視頻并喊口令復(fù)習(xí)完成。（注意動作的準(zhǔn)確性、方向和力度）二、完成跳繩三組練習(xí)，每組計時
2020-03-09
4983 10 15其它北斗小學(xué)室內(nèi)體育微課《身體素質(zhì)》—胡敏華
二、跟著下面視頻完成身體素質(zhì)練習(xí)，1.第一部分：熱身活動，2.第二部分：基本部分，總共四個動作，每個動作完成30秒，做完一個動
2020-03-03
4492 50 54其它羅湖區(qū)室內(nèi)體育教學(xué)微課—北斗小學(xué)、胡敏華（水平一）
為了響應(yīng)教育部、廣東省和深圳市關(guān)于新型冠狀病毒肺炎疫情延期開學(xué)期間“停課不停學(xué)”的號召和羅湖區(qū)中小學(xué)關(guān)于疫情停課階段開展
2020-02-16
1953 12 5其它羅湖以體育的方式戰(zhàn)“疫”—室內(nèi)體育微課，北斗小學(xué)、胡敏華（水平二）
為落實教育部、廣東省和深圳市關(guān)于“停課不停學(xué)”的精神，羅湖區(qū)教育系統(tǒng)積極推出了線上學(xué)習(xí)的指導(dǎo)方案。北斗小學(xué)在彭美珍校長的
2020-02-16
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