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《打通身體八大淤堵點(diǎn):肩頸、腹股溝》
了解肩頸和腹股溝淤堵的身體表現(xiàn)、影響及判斷方法,掌握疏通淤堵的對(duì)應(yīng)穴位、正確操作手法及注意事項(xiàng)。肩頸和腹股溝是常見(jiàn)的身體
2024-03-08
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【第四節(jié)】打通身體八大淤堵點(diǎn):手腕、腳踝、脛骨內(nèi)側(cè)
1、了解手腕、腳踝、脛骨內(nèi)側(cè)淤堵的成因、表現(xiàn),學(xué)習(xí)調(diào)理疏通的正確手法及操作注意要點(diǎn)。2、小腿脛骨內(nèi)側(cè)疼痛、手腳腕關(guān)節(jié)不靈活
2024-03-08
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第五節(jié):【清三濁:祛濕氣】
??本周課程重點(diǎn)學(xué)習(xí)“清”,清三濁是指清理濁氣、濁水、濁物,這是進(jìn)補(bǔ)的前提。并通過(guò)元瑜伽三大維度:運(yùn)動(dòng)方法、飲食方法、經(jīng)脈調(diào)
2024-03-09
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第六節(jié)《清三濁:清火氣》
首先這節(jié)課程了解五臟不同的火氣,如肝火、肺火、心火、脾胃火的表現(xiàn),與其對(duì)應(yīng)的清理火氣的調(diào)節(jié)方式,并掌握五行格局和兩個(gè)去火
2024-03-11
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第七課【清三濁:調(diào)理氣滯血瘀】
??1、學(xué)會(huì)判斷“氣滯血瘀”的類型、表現(xiàn),掌握理氣散結(jié)的飲食方和化瘀消結(jié)三大要穴:血海穴、陰陵泉、地機(jī)穴。??2、氣滯血瘀會(huì)引發(fā)
2024-03-13
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調(diào)理頭痛的穴位
今天繼續(xù)給分享可以調(diào)理頭痛的穴位??,[嘆氣]隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快和工作壓力增大,人們常常出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、精神不振、記憶
2024-03-22
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小小腰鼓 敲出鏗鏘人生----高橋小學(xué)快樂(lè)腰鼓社團(tuán)掠影
看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)卻不容易。大家都在用心地練習(xí),老師總是不厭其煩給她們糾正動(dòng)作。在老師的耐心指導(dǎo)和孩子們的共同
2019-12-19
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龍巖市實(shí)驗(yàn)學(xué)校一年級(jí)(11)班大集合
51個(gè)快樂(lè)活潑的精靈2021年有幸聚集在龍巖市實(shí)驗(yàn)學(xué)校(小學(xué)部)的一年級(jí)11班里??蓯?ài)、聰明都是他們的代名詞?;▋阂粯拥乃麄?,在
2021-09-01
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帶“毒”的三種蔬菜,一個(gè)比一個(gè)傷肝,尤其是第三個(gè)
很多人認(rèn)為蔬菜是非常健康的,富含各種人體所需要的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,但是這三種蔬菜卻不能多吃,它們被評(píng)為三種最“毒
2019-11-22
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疫散終有時(shí),春暖花自開(kāi)——八十中學(xué)管莊分校初一年級(jí)征文選
2020年是不平凡的一年。這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情就好似一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。這場(chǎng)疫情讓全國(guó)人民陷入恐慌的狀態(tài)。但是總會(huì)有一群人奮不
2020-03-08
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