洞山新村（上東錦城）小區(qū)四屆三次業(yè)主大會(huì)成功召開(kāi)

2024年1月13日下午，洞山新村（上東錦城）小區(qū)四屆三次業(yè)主大會(huì)，在社區(qū)會(huì)議室隆重召開(kāi)。會(huì)議應(yīng)到業(yè)主代表49人，實(shí)到46人，符合大

2024-01-15

健身氣功《五禽戲》的功法簡(jiǎn)介

五禽戲是中國(guó)東漢（25-220年）名醫(yī)華佗根據(jù)虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)活動(dòng)特點(diǎn)編創(chuàng)的健身方法。健身氣功·五禽戲繼承傳統(tǒng)五禽戲的精華，

2020-10-21

《五禽戲》練習(xí)有感

五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法，很多人好奇五禽戲是誰(shuí)發(fā)明的，其實(shí)是我們都聽(tīng)過(guò)的古代名人華佗。有人稱練五禽戲治好我

2022-09-12

五禽戲

五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法，其創(chuàng)編者華佗（約145-208），出生在東漢末沛國(guó)譙縣（今安徽亳州）。其一生著述頗豐，但

2020-02-08

華佗創(chuàng)“五禽戲”以養(yǎng)生

華佗，字元化，沛國(guó)譙(今安徽省毫縣)人。華佗是東漢末年一位杰出的醫(yī)學(xué)家。據(jù)考，華佗大約生于公元145年，卒于公元208年，享年64

2024-02-07

豐潤(rùn)社區(qū)太極隊(duì)舉辦“五禽戲”培訓(xùn)

為進(jìn)一步推廣全民健身活動(dòng)，普及中國(guó)傳統(tǒng)健身功法，提高中老年朋友養(yǎng)生意識(shí)，增強(qiáng)身體健康素質(zhì)。2024年2月3日上午，豐潤(rùn)太極隊(duì)隊(duì)

2024-02-03

五禽戲

五禽戲，分別是虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)。五禽戲，是華佗觀察大自然的動(dòng)物形象，根據(jù)人的身體功能，兩者思考結(jié)合之后，發(fā)明的一套模仿

2022-02-06

太極（八法五步） 圖文版

2020-03-25

樂(lè)享八段錦，悅動(dòng)健身心——瑞旗家園二區(qū)社區(qū)八段錦公益大課堂活動(dòng)

“兩腳平行與肩寬，雙手側(cè)擺抱腹前；身松體正心平靜，調(diào)整呼吸守丹田”。為弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)健康養(yǎng)生文化，豐富轄區(qū)居民文體活動(dòng)，促

2023-03-19

銀座花園社區(qū)開(kāi)展公益微課堂“八段錦”教學(xué)志愿服務(wù)活動(dòng)

為弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，倡導(dǎo)科學(xué)養(yǎng)生的生活理念，形成全民健身的新風(fēng)尚，8月12日上午，銀座花園社區(qū)開(kāi)展公益微課堂“八段錦”教學(xué)志

2022-08-12