【養(yǎng)生經(jīng)驗】 老宅藕香同聚首 美篇結(jié)緣總是情

大年初七，我離開家鄉(xiāng)錫林郭勒盟太仆寺旗，跨越千里山海再次來到武漢這座英雄的城市，接送小外孫上課，開啟了我的退休生活。多次

2026-04-21

【養(yǎng)生經(jīng)驗】解鎖北方春日的養(yǎng)生密碼

北方的春天來得遲，卻也來得干脆。沈陽的雪一化，渾河邊的風(fēng)就軟了，吹在臉上，還帶著點涼，可那涼里分明又透著一股子暖勁兒。樹

2026-04-21

【養(yǎng)生經(jīng)驗】，江南尋夢之旅

學(xué)生時代開始，就向往古詩詞里的江南勝境，感受煙雨江南、走進(jìn)江南水鄉(xiāng)成了我的夢想。但因為工作等事所累，錯失了許多機會。如今

2026-04-21

【養(yǎng)生經(jīng)驗】暢游桃花島

人間最美四月天，吉水桃花爭相妍。春天帶著微笑來到了我們的身邊，趁著春日里的好天氣，我和老伴商量好了，駕車去效外的桃花島旅

2026-04-22

【養(yǎng)生經(jīng)驗】 和老伴墾荒種菜.盡享健康

人間最美四月天，鳥語花香柳如煙，青山綠水花一片，春和景明接地氣?！敖拥貧狻蔽液屠习檫x擇了墾荒種菜，從3月底開始到現(xiàn)在深刻體

2026-04-22

【養(yǎng)生經(jīng)驗】養(yǎng)生在春天

五十多歲的我，要說養(yǎng)生經(jīng)驗，我個人感覺也沒啥高深的，就是這幾年悟出一個理兒：最接地氣的養(yǎng)生，就在春天里。不是去健身房揮汗

2026-04-21

【養(yǎng)生經(jīng)驗】散步接地氣 養(yǎng)肺有良方

美篇“老友養(yǎng)生社”舉辦“養(yǎng)生經(jīng)驗大家談”征文活動，我看了非常感觸，內(nèi)容又暖心又實用?，F(xiàn)在四月，天氣正好，不冷不熱，正是出

2026-04-22

【養(yǎng)生經(jīng)驗談】接地氣養(yǎng)身心.親近自然度流年

人到晚年，走過風(fēng)雨半生，歷經(jīng)歲月滄桑，慢慢才明白一個最樸素、最管用的養(yǎng)生道理：最好的補品不是名貴藥材，最貴的養(yǎng)生不靠花錢

2026-04-21

【養(yǎng)生經(jīng)驗】小住民宿接地氣 郊游賞春一身輕

春天是養(yǎng)生的黃金時段，順應(yīng)時節(jié)，親近大自然，是養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)。每年春天孩子們都會帶我們出游賞花觀景，放松心情，今年也不例

2026-04-21

[養(yǎng)生經(jīng)驗]·闔家暢游高東櫻花園，接地氣沐春風(fēng)

人間四月春光暖，清風(fēng)拂面萬物新。春日是四季養(yǎng)生的黃金時節(jié)，順應(yīng)時節(jié)、親近自然、放松心情，便是最簡單也最有效的養(yǎng)生方式。4月

2026-04-20