花開兩朵，競相爭妍?——蓮花縣氣功協(xié)會代表隊在中國健身氣舞交流展演活動中喜獲佳績

由國家體育總局健身氣功管理中心和中國健身氣功協(xié)會主辦的2025年健身氣舞交流展演大會，于12月2日至8日在浙江磐安隆重舉行。蓮花

2025-12-08

【老照片分享】 憶老蓮中 逝去的歲月

1992-1995年我在老蓮中學習。此時的蓮中，校門好小，正對校門有一位青春少女手拿書本的白色雕像。校門外正對面是陡峭的階梯，通往

2024-01-31

健身氣功《六字訣》完整教學視頻

本套健身氣功《六字訣》完整教學視頻，取材于2025年北京市朝陽區(qū)武術(shù)運動聯(lián)合會健身氣功培訓(xùn)班。為便于各片區(qū)輔導(dǎo)站的會員學習而

2025-04-26

健身氣功六字訣 起勢，1、噓字訣。2、呵字訣

起勢起勢的呼吸方法噓字訣動作示范噓字訣呼吸方法呵字訣的動作示范呵字訣呼吸方法

2023-10-21

健身氣功六字訣 5、吹字訣6、嘻字訣

主講：北京體育大學彭翔吉吹字訣動作示范吹字訣呼吸方法嘻字訣動作示范嘻字訣呼吸方法

2023-10-19

張明亮老師作“六字訣”專題講座

2021年世界健身氣功日，張明亮老師作了“健身氣功六字訣”的專題講座，吳玉珍將講座內(nèi)容大部分都翻錄下來了。張明亮講座視頻是我

2021-09-12

李云龍老師教《28式楊式太極扇》

2025年6月20–22日，市老體協(xié)在總工會三樓舉辦《28式楊式太極扇培訓(xùn)》，培訓(xùn)講師由全國賽太極拳多項目冠軍、健身氣功多項目冠軍榮

2025-06-26

石愛橋教授講健身氣功.易筋經(jīng) （常見錯誤及扣分標準解析）

2024年11月27日,在安徽九華山聽《中國健身氣功名家大講堂》，石愛橋教授講：健身氣功.易筋經(jīng)易錯動作及扣分要點。預(yù)備勢，第一式

2024-11-27

太極養(yǎng)生杖課堂視頻

健身氣功·太極養(yǎng)生杖習慣性錯誤及糾正方法（來源：國家體育總局健身氣功管理中心）預(yù)備勢，1、持杖并步直立時，杖上端向后向外歪

2025-06-15

五禽戲教學視頻

2025-07-29