【安心】安而康，出行更安心

隨著時(shí)代的發(fā)展，生活方式正悄然改變著我們的出行方式。出生于70后的我們，忙忙碌碌，在忙碌的工作之余，喜歡自駕游，喜歡參加戶

2023-06-15

風(fēng)光攝影師，請(qǐng)保護(hù)好您的膝關(guān)節(jié)！

我是一名自由風(fēng)光攝影師，是美篇平臺(tái)“山水風(fēng)光攝影俱樂部”主持人。目前，已有3.7萬人加入我主持的美友圈，共有200多萬人參與互

2023-06-01

Move Free益節(jié)?助力我走遍祖國(guó)萬水千山

我是一名旅行兼攝影愛好者，從年輕時(shí)就開始了游遍中國(guó)的計(jì)劃，工作之余也不曾停下腳步。今年62歲了，退休后，大部分時(shí)間都用來游

2023-05-30

益節(jié)，見證一家人的“愛膝時(shí)光”

2021年2月，女兒工作調(diào)動(dòng)，從湛江搬來廣州定居。我和愛人“閑云”已經(jīng)退休，在老家也沒什么事，便毅然決定跟隨女兒來廣州，照顧她

2023-06-07

快樂健康行 護(hù)膝正當(dāng)時(shí)

戶外運(yùn)動(dòng)使我收獲滿滿，快樂多多。從2001年開始，我堅(jiān)持在贛江參加冬泳運(yùn)動(dòng)，一游就是十年。2007年以后，除了游泳，我還堅(jiān)持爬山

2023-06-03

movefree益節(jié)伴我跑向健康

算起來，我的跑齡已經(jīng)38年了。上中學(xué)時(shí)嘗試跑步，是為了摘掉同學(xué)給我冠名的“藥罐子”的綽號(hào)。跑步改變了我的體質(zhì)和心態(tài)，讓我明

2023-06-03

保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，方能享受健康快樂

熟悉我的美友都知道，我平時(shí)喜歡騎行和爬山，每次出行結(jié)束后都必會(huì)寫一篇美篇游記，既是分享記錄出行的點(diǎn)滴美好，也是科普運(yùn)動(dòng)過

2023-05-27

527我愛膝日，愛膝愛舞愛攝影，盡享美好生活

527=我愛膝，這么貼切的諧音梗，這是只有中國(guó)文字才有的綻放。Move Free益節(jié)?作為專業(yè)關(guān)節(jié)健康品牌，將這個(gè)特殊的日子，變成了倡

2023-05-26

愛膝護(hù)膝，且行且珍膝，行攝千萬里

作為一名攝影師，和其他熱愛生活的美友一樣，每每跋山涉水，風(fēng)餐露宿，就是為了收獲好的作品。大家都知道，好的攝影題材都來源于

2023-05-26

527我愛膝日，致敬那個(gè)護(hù)我養(yǎng)我關(guān)節(jié)的好伙伴

我有一個(gè)堅(jiān)持多年的習(xí)慣，就是每天早上慢跑二十分鐘。小學(xué)時(shí)是在父母的要求下去做，中學(xué)之后就變成了自覺自愿的一件事情，這也讓

2023-05-27