八字吐納助眠功歌訣

在多年練習六字訣吐納法和4-7-8呼吸入眠法的基礎上，總結出了八字吐納助眠功歌訣，其中八個七字句組成一首七言律詩。練習方法：一

2026-02-22

南枝破臘啟朱唇，暗把寒香捻作春/元月七絕五首

南枝破臘啟朱唇，暗把寒香捻作春，一、殘雪，寒骨消融春掌中，銀鱗片片化晴空。自知不是長留客，卻抱梅香白映紅。?，二、垂柳，

2026-01-30

龍江冰雪賦

冰乃結晶之妙，水塑清涼。雪乃凝華之美，氣化奇芳。雪冰其特，寒冷其光。鴻蒙初辟，造化已彰?？赡钕让?，洞穴山林朔氣；焉知往事

2025-12-26

陸偉然①先生賦并序

乙巳菊月正逢偉然先生九十壽誕，學生感念洪恩，紛紛以詩詞聯(lián)曲書畫表示祝賀，吾以《壽星明》填詞，而情未盡，遂賦之：聲聲玉笛，

2025-11-13

深切懷念我的恩師聶衛(wèi)平

2026年1月14日晚，驚悉恩師聶衛(wèi)平駕鶴西去，不禁老淚縱橫，悲痛時刻，與聶老的交往一幕幕不停頓地在腦海疊映。我與聶老交往四十多

2026-01-15

2025年一豐吟草

聚飲添吟興。談笑舉杯行令。今宵問月在何方，團圓夢里，額手共相慶。街燈照射心相映。雪印溫柔影。仰觀閃爍星宇，夜闌坐待飛天鏡

2025-02-05

《中醫(yī)祛病營-心腦血管養(yǎng)護指南》第5期 菲牛蛭凍干粉 1 馬中凱教授 2025年1月7日

2025-01-07

服用菲牛蛭凍干粉會出現(xiàn)的調(diào)整反應

天然水蛭素含有強大的抗凝血酶，能夠溶解血栓，直達死栓的根部，具有消除淤血、打通微循環(huán)、去血毒、去毒垢、排除體內(nèi)結石、結晶

2023-05-05

呼蘭區(qū)作家協(xié)會年度工作總結表彰會議暨迎新年聯(lián)歡會

呼蘭區(qū)作家協(xié)會召開年度工作總結表彰會議暨迎新年聯(lián)歡會，汪淼崔波，12月22號，區(qū)作家協(xié)會召開年度工作總結表彰會議。會上，首先

2024-12-23

舍得之間詩院詩友臨屏唱和《舍得之間詩院公眾號上線》

步韻《賀舍得之間詩院公眾號上線》，王治安，萬水千山客，聚焦翰墨林。淺吟追大雅，低調(diào)繞余音。但使唐風奏，何須電子琴。開懷崇

2024-11-05