環(huán)跑保山 1200公里

2019年國(guó)慶節(jié)期間完成環(huán)跑隆陽(yáng)后，一直有環(huán)跑保山的夢(mèng)想。2022年通過(guò)規(guī)劃準(zhǔn)備，從5月1日開(kāi)始，用20天的時(shí)間環(huán)跑保山，在眾多跑友

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亮哥

清晨，最棒一段話！

推開(kāi)一扇窗，屋子里才會(huì)充滿光亮；為心靈打開(kāi)一扇窗，才能體驗(yàn)更多的鳥(niǎo)語(yǔ)花香。讓心融入世界，把溫暖注入心房。每一個(gè)清晨，伴著

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星辰

鵬程萬(wàn)里

截止今天，用1072個(gè)小時(shí)，跑步10000公里，完成全程馬拉松9場(chǎng)，半程馬拉松40余場(chǎng)，這在4年前是不敢想的?；赝苓^(guò)的里程，酸甜苦辣

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享受陽(yáng)光

2019年中秋節(jié)小假期(三天)龍陵一章風(fēng)一瑞麗一龍陵一保山一勐糯

女子有612人排在第六名，男子有558人，共有1179人。我排名第四十九名！我家老公，相當(dāng)不錯(cuò)，男子558人排在348名，這次還有好多少

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冰冷

勐糯地區(qū)第二十二屆國(guó)慶籃球聯(lián)賽勝利閉慕！籃球聯(lián)賽已閉慕，雖然只有七八天！但是球賽很精彩！

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冰冷

我在美篇有了自己的專(zhuān)欄！

美篇不僅是一款簡(jiǎn)單好用的圖文編輯APP，還可以在這里欣賞到很多美友精心制作的美文，人生感悟、旅途美景、養(yǎng)生秘訣應(yīng)有盡有，遇見(jiàn)

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美篇

溫暖人間

只一場(chǎng)悄然的奔赴，我們便于茫茫人海中相遇，喜歡是淡淡的，有著薄荷的清香。越來(lái)越不喜歡喧嘩，山河歲月，真正能留在心里的，一

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莫言明

酣暢凌霜?dú)堁?一碗水最高峰

我的家鄉(xiāng)冬季很少下雪，見(jiàn)雪景簡(jiǎn)直比過(guò)年還要興奮，前幾天一碗水林楊下雪了，很多朋友都在發(fā)小視頻或者照片，因時(shí)間關(guān)系，我們沒(méi)

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硬幣

2021年！一年更比一年狂！

時(shí)間不可逆轉(zhuǎn)，未來(lái)仍需前行，2020年我們跑過(guò)的地方不多，卻每一個(gè)都值得追憶此生，過(guò)往沒(méi)有遺憾，而新年伊始啟程，對(duì)于2021您有

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冰冷

2021年校園文化節(jié)勝利閉幕！

165班:現(xiàn)在向我們走來(lái)的是九年級(jí)165班，165班的同學(xué)們??！你們的汗水撒在跑道上，澆灌出成功的花朵；你們的歡聲笑語(yǔ)在賽場(chǎng)上飛揚(yáng)

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冰冷