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西藏最美的徒步線路,希夏邦馬南北坡大本營(yíng)大環(huán)徒步（下集）
D82021年10月2日今天從貢錯(cuò)營(yíng)地5290m一俄熱村海拔4457米一聶拉木，徒步里程約14公里，爬升100米，下降約850米。今天是南坡徒步的
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所為《荷》來(lái)
我喜愛(ài)荷花，喜歡她楚楚動(dòng)人的美；更喜歡她一塵不染的圣潔，清雅純潔的品質(zhì)。北宋周敦頤的《愛(ài)蓮說(shuō)》中有：”予獨(dú)愛(ài)蓮之出淤泥而
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有健康才能更幸福 ！ 心態(tài)好是健康第一要素。豐富多彩的生活，能在無(wú)止境的追求中樂(lè)趣橫生！
一生官財(cái)兩無(wú)緣，難得無(wú)憾心坦然。白首清心無(wú)奢欲，唯盼多活三五年?！ ★嬎丘B(yǎng)生重要環(huán)節(jié)之一，很多人因
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無(wú)須遠(yuǎn)行，帶你走進(jìn)天津市內(nèi)的這片油菜花海
周末時(shí)光，無(wú)須遠(yuǎn)行婺源賞花海，天津市內(nèi)的這遍油菜花海足以讓你驚艷。走進(jìn)花海，滿目金黃，在暖陽(yáng)的照耀下，流光謚彩，春意盎然
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2020年10月24日貢嘎100公里7日極限挑戰(zhàn)（中集）
D5,子梅村-(乘車約15KM）-子梅埡口-（車程約15KM）-冷噶措一玉龍西泉華灘一子梅埡口一子梅村，清晨4:30半起床，5:45分出發(fā)，集體
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讓快樂(lè)伴隨我們慢慢老 （一）
向快樂(lè)要健康，在快樂(lè)中求長(zhǎng)壽！健康十快樂(lè)=幸?？鞓?lè)的生活要靠我們自已去創(chuàng)造，豐富多彩的精神文化生活和
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2019,8,16--18重裝穿越張家口沽源老掌溝。
老掌溝是密云白河的源頭，位于河北與內(nèi)蒙的交界處。最高氣溫不是很高，適合避暑，周圍的山水也是適合在春夏季節(jié)游覽的。林場(chǎng)海拔
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2019,8,16--18重裝穿越張家口沽源老掌溝。
老掌溝是密云白河的源頭，位于河北與內(nèi)蒙的交界處。最高氣溫不是很高，適合避暑，周圍的山水也是適合在春夏季節(jié)游覽的。林場(chǎng)海拔
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美篇游記：2019年12月14日 烏龍溝長(zhǎng)城12公里穿越
烏龍溝長(zhǎng)城建于明萬(wàn)歷年間，西接平型關(guān)的下關(guān)，東入淶水境內(nèi)，橫亙?cè)诎税倮镂∥√械谋币恚蹓衙C殺。烏龍溝長(zhǎng)城的特點(diǎn)：保存相
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琴聲依舊
行者
安靜
祥漋慕
