美篇號 7343653
天地為萬物之逆旅,光陰乃百代之過客。而浮生若夢,為歡幾何?
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中國有一句成語:莫道桑榆晚,為霞尚滿天。這句成語用在乳山市融媒體中心退休職工任愛龍身上比較合適,因為他牢記初心與使命,老
本周跑步5次,跑量55.59公里,平均配速5分52秒。本周隔天跑一次,感覺沒那么疲憊,不知是心理作用還是休息一天確實要好些。6.13夜
本周跑量77.23km,平均配速5分50秒。跑了一個13.14,一個“8”字。前六天馬路或者亮馬河水岸跑,周日公園開放,重回必邁怪獸。狀
說起“毛驢”來恐怕現(xiàn)在許多人都會感到很陌生吧。不用說城市里,即使在農(nóng)村人們也會把它當(dāng)成“稀罕物”的。如果聽到有人說“你這
4月跑步17次(24日夜跑咕咚多次中斷恢復(fù),記錄為8次)。跑步里程199.23km,較3月略降;平均配速5分41秒,略提升。完成1次半馬,刷
本周跑步4次,??里程43.57km,平均配速5分51秒。貌似普普通通平平淡淡……實際也普普通通平平淡淡??,只是有點小意外。最近,走路時
最開始跑步純粹是因為選了《從零開始學(xué)跑步》這門課,因其要求之嚴(yán)格,過程之繁瑣,故被戲稱為《從零開始當(dāng)怨種》,但當(dāng)我跑完這