草原上的V字微笑：呼倫貝爾親子騎馬記

呼倫貝爾草原，是《蒙古秘史》里“蒼狼白鹿”奔涌而出的故土，也是成吉思汗躍馬揚鞭的遼闊舞臺。此行雖未攜詳盡行程單，卻因一場

2026-03-04

每天健康一點點

?春夏季節(jié)每天早上堅持慢跑30分鐘（約6000步）?早晚做吞陽補氣功各50個，常曬太陽，補陽氣，吸氧氣。個性化理療方案-調(diào)理經(jīng)絡(luò)，

2023-07-31

每天健康一點點

①脾胃伴侶8勺（約40克）熱水沖服，②水煮土雞蛋2個，③和食五行蔬果汁500毫升（將蘋果、臍橙、胡蘿卜、西紅柿、芹菜、蓮藕、黃瓜

2023-07-29

每天健康一點點

高尿酸人群日常飲食十大禁忌原則，①勿吃炸、煎、熏、烤及燥熱性的烘焙食物，②勿吃任何加工食品（如：香腸、臘肉、方便面、熏肉

2023-07-28

每天健康一點點

——相信?因果?簡單?聽話?照做，一、逆轉(zhuǎn)高尿酸遠離終生服藥，1.個性化食療方案-全營養(yǎng)早餐，①脾胃伴侶8勺（約40克）熱水沖

2023-07-27

每天健康一點點

常識十：每天調(diào)理五臟的最佳時間，每個人對自己的作息時間都表示沒多大的問題，特別是對于現(xiàn)在很多白領(lǐng)或上班人士來說，很多時間

2023-07-26

每天健康一點點

健康百歲不是夢，善養(yǎng)五臟夢成真，天寒地凍陽氣弱，腎不藏精難過冬，古人云，“冬不藏精，春必病溫”，這是養(yǎng)生學(xué)家通過長期臨床

2023-07-25

每天健康一點點

悠悠百年健康路，補養(yǎng)五臟第一步，說起五臟相信大家都非常的了解，五臟是人體非常重要的器官，就是指肝、心、脾、肺、腎這五個藏

2023-07-24

每天健康一點點

健康百歲不是夢，善養(yǎng)五臟夢成真，秋氣燥涼溫差大，食宜溫潤息要深，秋天氣候干燥，晝夜溫差大，天氣濕寒，肺部易受刺激，舊病容

2023-07-22

每天健康一點點

悠悠百年健康路，補養(yǎng)五臟第一步，四、養(yǎng)肺：肺位于胸腔，左右各一，覆蓋于心之上。肺有分葉，左二右三，共五葉。肺經(jīng)肺系(指氣管

2023-07-21