太淵穴是“補(bǔ)氣穴”，每天揉幾下，胸不悶氣不喘！

太淵穴歸屬手太陰肺經(jīng)穴，有緩解治療咳嗽氣喘、咽痛、胸痹、腕掌關(guān)節(jié)痛、無(wú)脈癥等作用，太淵穴的位置：橈動(dòng)脈搏動(dòng)處，詳見(jiàn)本文圖

2026-03-13

鷹嘴豆和黃豆的營(yíng)養(yǎng)

-蛋白質(zhì)：黃豆完勝。每100克干豆約35–40克蛋白，為完全蛋白、氨基酸全面且利用率高，是植物蛋白首選。鷹嘴豆約20–22克，氨基酸

2026-03-11

2026九宮飛星圖

九宮飛星是風(fēng)水學(xué)中的一個(gè)重要概念，它代表了不同的方位和其對(duì)應(yīng)的屬性。九星即為一白、二黑、三碧、四綠、五黃、六白、七赤、八

2026-03-09

五臟養(yǎng)生：百病生于氣也

??《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“百病生于氣也。”世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，90%的健康問(wèn)題，都和情緒有關(guān)。人，一定不要當(dāng)情緒的俘虜，一

2026-03-06

元宵節(jié)過(guò)了一輩子，你知道它為什么叫“上元節(jié)”嗎？

每年農(nóng)歷正月十五，皓月高懸的夜晚，人們吃元宵、賞花燈、猜燈謎，將這個(gè)日子稱為“元宵節(jié)”。但鮮為人知的是，這個(gè)節(jié)日還有一個(gè)

2026-03-03

蕁麻疹；風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩

蕁麻疹是由皮膚黏膜小血管擴(kuò)張和通透性增加而導(dǎo)致的一種局限性水腫反應(yīng)。近年來(lái)由于空調(diào)的普及，夏季的發(fā)病率有明顯的增加。臨床

2026-02-28

全國(guó)糖尿病患者超2億，一半人不知道自己患病！身體出現(xiàn)5個(gè)信號(hào)，說(shuō)明血糖超標(biāo)！

根據(jù)2023年“國(guó)際糖尿病聯(lián)盟”的研究數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)成年人糖尿病患者人數(shù)已達(dá)2.33億，患病率從2005年的7.53%飆升到了13.7%，差不

2026-02-27

高血壓癥狀表現(xiàn)

1．頭暈、頭痛、耳鳴或頸項(xiàng)部僵硬不適。2．失眠、健忘或近期記憶力減退、丟三落四、注意力不集中、工作效率明顯減退。3．遇事易激

2026-02-26

清靜經(jīng)：人能常清靜，天地悉皆歸

在這喧囂的塵世里，修得一方清凈，便是找到了自己，也找到了天地?！短侠暇f(shuō)常清靜經(jīng)》，老君曰：大道無(wú)形，生育天地；大道無(wú)

2026-02-16

雨水時(shí)節(jié)話養(yǎng)生：潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，養(yǎng)生恰逢時(shí)

在每年的2月18日到20日，太陽(yáng)位于黃經(jīng)330度時(shí)開(kāi)始進(jìn)入啟蟄節(jié)氣，而不是現(xiàn)在的雨水。由于歷史的原因，啟蟄與雨水的位置發(fā)生了變動(dòng)

2026-02-14