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谷雨節(jié)氣,喝三杯茶,預(yù)防“換季病”
谷雨的意思是“雨生百谷”,古人還認(rèn)為這個時候開始播種稻谷,從上往下撒種,像下雨一樣。谷雨節(jié)氣這15天,是春天的最后半個月,
2026-04-20
3676 33 0其他三月三上巳節(jié),吃一碗薺菜煮雞蛋
古代過這個節(jié)日,要做三件事情,它們都有養(yǎng)生的用意?!ぬm湯沐浴:以藿香、佩蘭、蒼術(shù)等香草洗浴,能化濕氣,防病毒,使身體散發(fā)
2026-04-19
3729 32 1其他丙午年怎樣養(yǎng)心?分享三個簡單快速的小方法
這幾天,因?yàn)橐恍┟送话l(fā)心病離世,全網(wǎng)都在熱搜“丙午年”與“心臟”的關(guān)系。其實(shí),除了上熱搜的名人,還有更多的人悄無聲息地
2026-04-17
3728 35 0其他已故的親人,仍然與我們的身體健康息息相關(guān)……我們?yōu)槭裁匆^清明節(jié)?
青山對面人何在?白發(fā)倚門身未歸。身為一個幾十年漂在異鄉(xiāng)的人,王冕這首清明詩總能勾起我的感慨。清明,做為節(jié)氣,它是春風(fēng)十里
2026-04-05
3707 29 0其他【特別提醒】今夜有月全食,對女性有特殊影響,尤其是這類人群,調(diào)理會事半功倍
今天這個元宵節(jié)很不一般——今晚17:50—21:17,在千家萬戶燈火鬧元宵之夜,將發(fā)生月全食。在全國大部分地區(qū),會看到難得一見的奇
2026-03-03
3694 28 0其他正月初八“谷日”:天生萬物,獨(dú)厚五谷
民俗:正月初七是“人日”,正月初八是“谷日”。古人在詩里寫道:人日已過還谷日,梅花開盡見桃花。拋書掃榻惟耽枕,戒酒逢人祇
2026-02-24
3670 31 7其他初七人日:七菜羹與七寶粥(丙午歲配方)
今天大年初七,是“人節(jié)”,又稱“人日”,即人類的生日。人節(jié)要喝七菜羹,古人也把它叫做“七寶羹”,在大年初七這一天來吃,祈
2026-02-23
3627 24 3其他冬暖間春寒,今年這種特殊氣候,如何“春捂”更養(yǎng)生?
今年我們過了一個溫暖的春節(jié),從初一到初五,最高氣溫都超過了25℃,不過,暖到極致后,氣溫將迎來斷崖式下跌。根據(jù)中國氣象局的
2026-02-22
3643 27 0其他雨水節(jié)氣的養(yǎng)生食方(丙午馬年配方)
今天進(jìn)入雨水節(jié)氣。東風(fēng)解凍,散而為雨。古人說:“春始屬木,然生木者必水也。故立春后繼之雨水?!?,雨水節(jié)氣,陽光漸暖,但地
2026-02-18
3715 31 3其他瑜伽下犬式與頂峰式,到底有什么區(qū)別?
在瑜伽練習(xí)過程中,我們經(jīng)常遇到兩個體位非常相似,但卻不同的體式,細(xì)心的朋友已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,那就是頂峰式和下犬式。很多伽人經(jīng)常
2026-02-16
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