成長(zhǎng)記45

感恩明旭老師精彩授課。這次的排列主題是走向孩子，老師先帶領(lǐng)我們做了5組深呼吸，隨后讓大家準(zhǔn)備兩張紙，一張寫(xiě)下自己的名字，放

2026-01-25

寫(xiě)給女兒第一封信：

提筆給你寫(xiě)這封信，媽媽心里滿是暖暖的欣慰。這段時(shí)間媽媽一直在學(xué)心理學(xué)、家排這些和內(nèi)心成長(zhǎng)有關(guān)的課，慢慢學(xué)著和自己對(duì)話，和

2026-01-23

陳巧珍的美篇

案主以“牛”為自我意象，藏著她在家庭關(guān)系中的核心狀態(tài)：像牛般勤懇付出、默默承載，卻也帶著“被束縛”的隱性焦慮——面對(duì)“老

2026-01-21

陳巧珍的美篇

745號(hào)福寶陳巧珍練習(xí)《微笑冥想》第315天，賦能打卡第6天，感賞親愛(ài)的自己：感賞自己，老公和兒子各自外出赴約，我獨(dú)享一份居家的

2026-01-20

陳巧珍的美篇

[愛(ài)心]挑剔父母就是在削弱自己的能量#茯苓心理#讓幸福媽媽遍華夏，——?jiǎng)⒓t蓮老師，26.1.18，745號(hào)福寶陳巧珍練習(xí)《微笑冥想》第

2026-01-19

陳巧珍的美篇

[??]當(dāng)我們?cè)u(píng)判父母時(shí)，序位就亂了，#茯苓心理#讓幸福媽媽遍華夏，——?jiǎng)⒓t蓮老師，今日個(gè)案感悟：分享，1.16，今天的兩個(gè)善舉

2026-01-18

陳巧珍的美篇

內(nèi)在覺(jué)察手記：與三歲的女兒重逢，我看見(jiàn)兩個(gè)清晰的畫(huà)面，一個(gè)是女兒獨(dú)自走在漆黑的長(zhǎng)廊里，那長(zhǎng)廊約莫三四百米遠(yuǎn)，沒(méi)有一絲燈光

2026-01-17

成長(zhǎng)記40

以愛(ài)育愛(ài)：在養(yǎng)育中照見(jiàn)自我，奔赴成長(zhǎng)，幸福的童年，是一束溫暖的光，足以照亮人生漫漫長(zhǎng)路，成為療愈歲月風(fēng)霜的底氣；而不幸的

2026-01-16

陳巧珍的美篇

745號(hào)福寶陳巧珍練習(xí)《微笑冥想》第308天，感恩打卡第3天：感恩父母，給予我珍貴的生命，更用半生的辛勞，為我撐起一方遮風(fēng)擋雨的

2026-01-13

陳巧珍的美篇

家庭系統(tǒng)排列案例：重組家庭的序位失衡與療愈之路，今天想和大家分享一個(gè)關(guān)于重組家庭的系統(tǒng)排列案例，透過(guò)一個(gè)高三少年厭學(xué)的表

2026-01-12