最全的核心力量訓練方法動圖（三）（居家鍛煉必備）

2020-02-26

停課不停學，寫給我可愛的同學們，體育鍛煉要堅持

可愛的孩子們，這個不尋常的假期你們和所有人一樣，“大疫”當前，不出門，不團聚，沒走親訪友，沒遠游山水。為國家，更是為自己

2020-02-16

深圳市百合外國語學校居家運動，活力戰(zhàn)“疫”指南

進行3-5分鐘的準備活動，如原地慢跑、蹲起、徒手操及韌帶拉伸練習等，喚醒身體運動狀態(tài)，避免運動損傷。1.擴胸振臂，2.體轉(zhuǎn)運動，

2020-02-07

“停課不停學，延期不延課”低教體育活動方案【一】

我親愛的孩子們，近期由于新型冠狀病毒疫情形式的嚴峻，老師不能帶領大家去陽光明媚，空曠寬闊的操場上去上體育課，但是咱們依然

2020-02-10

武漢戰(zhàn)報！61張圖，張張讓人想哭

為應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，84歲的他臨危受命，挺身而出，令人欽佩，在前往武漢的高鐵餐車上休息的照片，感動無數(shù)國人，

2020-02-02

暖陽的美篇

“又是一年春好處”“吹面不寒楊柳風”！新的學期，新的起點，新的希望！新學期開學第一天，為了使全體師生了解祖國70年來日新月

2019-03-03