Miu miu一周歲攝影精選

Miu miu一周歲了！Miu miu一周歲攝影精選！外孫女Miu miu2023年5月19日出生！

2024-08-24

清晨冒雨夾雪 徒步去上班

2026年3月2日，星期一。今晨濰坊天氣雨夾雪，實(shí)時(shí)氣溫1℃，北風(fēng)4級(jí)，空氣質(zhì)量良。因天氣原因，集體晨徒取消，我天天清晨徒步健身

2026-03-02

【3月鍛煉打卡第3天】清晨徒步 迎元宵節(jié)

2026年3月3日，星期二，農(nóng)歷正月十五，濰坊空中微云輕卷，寒意徹骨。清晨氣溫2℃，西北風(fēng)三級(jí)，空氣澄澈如洗。我與奎文區(qū)徒步協(xié)會(huì)

2026-03-03

紀(jì)念赴滇輪戰(zhàn)40周年 ，?重溫難忘的參戰(zhàn)歲月

1985年3月19日，我隨步兵第138師醫(yī)院赴滇執(zhí)行對(duì)越防御作戰(zhàn)任務(wù)。彈指一揮間，40年過(guò)去，但參加對(duì)越防御作戰(zhàn)的經(jīng)歷永遠(yuǎn)不會(huì)忘。謹(jǐn)

2025-03-09

【三月鍛煉打卡第2天】邂逅九龍公園最美落日

傍晚時(shí)分，夕陽(yáng)緩緩西沉，我踏入漳州九龍公園，開(kāi)啟一段溫柔的慢跑時(shí)光。天邊被落日染成絢爛的橘紅與淺紫，霞光鋪滿整片湖面，水

2026-03-02

運(yùn)動(dòng)賞花 捕捉春光

今天氣溫比昨天下降了6度，11-17度。早起晨操冷暖感覺(jué)剛剛好，舒展自如。上午出門散步，風(fēng)和日麗，碧空白云，如蓮盛開(kāi)。我沿著小

2026-03-02

大年初一 我在夏洛特小區(qū)

早上九時(shí)許，出門走路一小時(shí)。晨練堅(jiān)持走路，越走越有勁。大年初一，夏洛特小區(qū)室外依舊是冬末的清冽與樹影的疏朗。在微信上給家

2026-02-18

【二月鍛煉打卡第18天】白塘灣·陰天晨跑

清晨的龍海白塘灣，云層輕籠海面，不見(jiàn)驕陽(yáng)，卻多了幾分溫潤(rùn)的靜謐。我沿著半月形沙灘起跑，細(xì)膩白沙裹著微涼海風(fēng)，每一步都輕盈

2026-02-18

年關(guān)堅(jiān)持鍛煉 確保身體康健

進(jìn)入冬季以來(lái)，特別是二月份，小區(qū)里好多樹木都已落葉，各種花草已經(jīng)干枯。但是我家陽(yáng)臺(tái)的長(zhǎng)壽花依然心花怒放，紅色的花朵，更顯

2026-02-12

【1月鍛煉打卡第3天】徒步東苑公園

今天是2025年1月3日，星期六，新年假期第三天，濰坊天氣晴，清晨氣溫零下五度，北風(fēng)二級(jí)，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)。我參加奎文區(qū)徒步協(xié)會(huì)濰州

2026-01-03