這個(gè)純陽(yáng)之果，每天一把，從寒露吃到入冬，既補(bǔ)脾又補(bǔ)腎，陽(yáng)氣更足了

寒露寒露，遍地冷露。寒露一到，天氣是真的冷起來(lái)了，而我們也到了需要防風(fēng)防寒的時(shí)候。給大家推薦一個(gè)適合秋冬季節(jié)的養(yǎng)生藥膳—

2025-10-10

人生下半場(chǎng)，舒服二字最值錢

我是個(gè)熱愛(ài)文學(xué)的人，年輕時(shí)便喜歡在字里行間漫游，感受文字背后的山河歲月、人情冷暖。退休之后，這份喜愛(ài)更成了日常。散步時(shí)看

2025-09-24

身邊的天然“養(yǎng)肝王”，每天泡水喝，養(yǎng)肝降火，防大??！

現(xiàn)在人們的工作和生活壓力都很大，經(jīng)常性的熬夜，長(zhǎng)此以往，會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的傷害，因此養(yǎng)生不再只是老年人要關(guān)注的話題

2025-02-24

三味中藥泡茶喝，精力充沛、延緩衰老，現(xiàn)在喝剛好

隨著年齡增長(zhǎng)，很多人會(huì)漸漸覺(jué)得精力不夠用。這個(gè)時(shí)候，取三味中草藥泡水喝，就會(huì)覺(jué)得有明顯改觀。益智仁補(bǔ)腎延年，提高記憶力，

2025-06-30

如何愛(ài)自己？？？

[玫瑰]1、愛(ài)自己的第一個(gè)層面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顧好，健康長(zhǎng)壽；[玫瑰]2、愛(ài)自己的第二個(gè)層面；收拾打扮好自己，補(bǔ)充自

2024-10-16

106歲雷潔瓊談到養(yǎng)生，無(wú)“濕”身子輕！有8個(gè)建議，貴在堅(jiān)持！

日常生活中，人們常說(shuō)“五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲”。在今天的生活中，我們所有人都特別注重個(gè)人健康，不只是像以

2024-09-04

21本財(cái)富書(shū)學(xué)習(xí)打卡(2019年親荷學(xué)習(xí)筆記)

圍繞夢(mèng)想，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，總有到達(dá)的那一天。＃2019.6.4打卡#，名字：親荷，書(shū)籍:《小狗錢錢1》，認(rèn)識(shí)財(cái)富，創(chuàng)造財(cái)富。提升財(cái)商

2019-07-11

一本使我受益終身的好書(shū)《臨證會(huì)要》

一九八二年，是我在湖南中醫(yī)學(xué)院擔(dān)任教師的第五個(gè)年頭了，當(dāng)時(shí)衛(wèi)生部為了提高中醫(yī)高校古典醫(yī)籍教師的教學(xué)水平，在全國(guó)舉辦了有關(guān)

2024-10-04

女人不給你，不是真的愛(ài)你！

注：文字來(lái)源于原創(chuàng)作者：思思《表妹情》；圖片精選來(lái)源于：《百度不負(fù)人間紅財(cái)神個(gè)人主頁(yè)》。在此對(duì)原作者表示感謝！精短美文欣

2024-06-24

拿捏一個(gè)人最有效的6種小技巧

01.讓別人心甘情愿按照你的想法去做事的秘訣就是：讓對(duì)方多做選擇題而不是判斷題。1.例如：你想請(qǐng)人去吃飯，不要直接問(wèn)對(duì)方去不去

2024-06-28