千張結(jié)紅燒肉

千張結(jié)紅燒肉是典型的動物蛋白與植物蛋白同時烹調(diào)的菜肴，與人體需要的蛋白相接近，營養(yǎng)豐富，富含鈣鐵，是有助于兒童骨骼發(fā)育、

2026-03-06

【小確幸.鏗鏘玫瑰】 ?遇到她是這次旅行的小確幸

今年春節(jié)我和老伴帶著外孫女參加了新西蘭12日的旅游活動，我要講的就是這次旅游領(lǐng)隊汀汀的故事，碰到她也是這次旅游的小確幸。首

2026-03-04

外婆的味道：雪菜筍肉燒餅

臨近三八國際婦女節(jié)，很多美友圈都在開展征文等活動，歌頌女性。我不由地想起了我的外婆，她就是一個普通的家庭婦女，不僅做的一

2026-03-02

奧克蘭掠影（下）

從工黨紀(jì)念碑公園出來就到了使命灣（Mission Bay），又稱教會灣、密遜海灘，是當(dāng)?shù)厥忻裼瓮?、休閑的地方。岸邊淺棕細(xì)沙鋪展如綢緞

2026-03-01

奧克蘭掠影（上）

奧克蘭位于新西蘭北島地峽，兩面環(huán)海，擁有溫和的氣候、獨特的火山地貌，是新西蘭最大的城市和經(jīng)濟(jì)中心。時值二月，南半球的夏季

2026-02-22

炒二冬

從除夕全家團(tuán)圓年夜飯開始，至初一、初二娘家聚會，朋友拜年，魚肉海鮮不斷，腹中油膩滿滿，今日總算安靜下來，炒幾個素菜清清腸

2026-02-19

初一吃年糕：雪菜筍肉年糕湯

年糕是中國自己的食品，因諧音“年高”成為春節(jié)象征食品，浙江一帶很多地方大年初一吃糖年糕，寓意生活甜甜蜜蜜年年高！一般把年

2026-02-17

【養(yǎng)生經(jīng)驗】足部護(hù)理與養(yǎng)生· ?養(yǎng)生保健從足開始 ?

足部護(hù)理以養(yǎng)生，是中醫(yī)學(xué)的精髓，醫(yī)學(xué)典籍記載，“人之有腳，猶樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。而民間也有“百病從寒起，

2026-02-16

【花樣百吃·自制飲品】奶粥飲

若你乳糖不耐受，吃牛奶易拉肚子，建議你可以服用奶粥飲試試。奶粥載于《紅樓夢》，原著中作為王熙鳳協(xié)理寧國府期間的早餐出現(xiàn)，

2026-02-15

【花樣百吃·自制飲品】焦糖奶茶

我喜歡喝茶，數(shù)十年下來，沒有心血管方面的疾病，血壓、血脂正常，體重幾十年變化不大。因為紅茶中含有多種抗氧化成分,有助于心血

2026-02-13