讀書：《納瓦爾寶典》之三

??①我們大部分的痛苦都來自逃避。??②大腦中95%的所思所想都是不需要即刻就處理的。大腦就像肌肉，最好讓他多多休息，保持平靜，只

2026-01-15

讀書：《納瓦爾寶典》之二

??①只要有足夠的耐心，優(yōu)秀的人就會(huì)成就一番大事業(yè)。??②“只求付出，不求回報(bào)”，是人生中最難做到的一件事，但也是讓人收獲最大

2026-01-08

讀書：《納瓦爾寶典》之一

??讀一本好書就是和高能量的人進(jìn)行對話。??良好的開端是成功的一半！讓我們就著能量，實(shí)現(xiàn)自己的理想、目標(biāo)，心想事成！??新年新希望

2026-01-02

紅福路：幸福路

老早就聽說房山山里有一條以老黨員名字命名的山路：紅福路，是老黨員獨(dú)自耗時(shí)21年，用一鎬一石、肩背手扛就地取材，為村民取水、

2025-12-18

讀書：《持續(xù)的幸福》之三

??①我們每個(gè)人都時(shí)不時(shí)的需要幫助，只有強(qiáng)大的人才會(huì)主動(dòng)尋求幫助。??②當(dāng)別人與你分享積極經(jīng)歷時(shí)，如果你做出主動(dòng)和建設(shè)性的反應(yīng)

2025-12-15

讀書：《持續(xù)的幸?！分?/a>

??①婚姻能給我們?nèi)N愛：被關(guān)懷的愛、關(guān)懷別人的愛以及浪漫的愛。??②不是我選擇了積極心理學(xué)，而是他召喚了我。??③幸福是大部分人

2025-12-08

5540   51   13

其他

讀書：《持續(xù)的幸?！?/a>

《持續(xù)的幸?！纷髡撸厚R丁.E.P.塞利格曼，美國心理學(xué)家、積極心理學(xué)之父。初讀這本書時(shí)，真的覺得晦澀難懂，有點(diǎn)想放棄，但硬著頭

2025-12-02

7069   73   12

其他

讀書《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧之三

??書名：《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》Day16，周末分享會(huì)，??組別:20組，??姓名：楊羊，1.金句分享：??迎春老師：??①讀書就是養(yǎng)生，讀書讓生命

2025-11-17

楊羊 的美篇

編輯于2004-5-1010:54（QQ空間）這是我第一次在網(wǎng)上寫日志.很高興和大家交流。-，-，知道我為什么起夜雨這個(gè)名字嗎？在我看來，

2025-11-12

讀書《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧 ?（之二）

??書名：《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》Day9（周末分享時(shí)段）??組別:20組，??姓名：楊羊，1.金句分享：??①“恬惔虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病

2025-11-09