俗話太極拳

在《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》里，白紙黑字地寫著要“扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”。這話是從北京城

2026-02-18

我愛這看不夠的海

?我愛這遼闊浩瀚而神密的大海喲，?她的澎湃，她的柔情，匯聚百川，孕育生命。我愛巨浪翻騰的大海，使人血脈噴張，我愛波光粼粼

2023-12-20

樁功站對(duì)了?虛靈頂勁做好了，人的后腦更為平展，玉枕竅自然打開，會(huì)出現(xiàn)四面放光之神妙的神光覺明境界。

后腦是腦的一部分，位于腦顱的后部，圍繞第四腦室，由腦橋、延髓和小腦構(gòu)成。小腦具有兩半球，像一微型大腦，表面由小腦皮層所覆

2023-12-13

練習(xí)太極拳如何練出內(nèi)氣鼓蕩

無意中看到此篇文章很是受益，特編成美篇供廣大拳友學(xué)習(xí)借鑒，實(shí)際文章中提到的，我們?cè)诹?xí)拳中無意在肢體運(yùn)動(dòng)中已經(jīng)用到了，只是

2021-10-08

楊澄甫：《太極拳說十要》

師父吳增元說，練習(xí)太極拳，要常拿王宗岳《太極拳論》、楊澄甫《太極拳十要》說事，時(shí)時(shí)對(duì)照檢查自己的拳式是否符合這些經(jīng)典理論

2021-10-09

同益協(xié)會(huì)85拳培訓(xùn)班梅聯(lián)村活動(dòng)?2021正月十六

2021年正月十六，同益太極協(xié)會(huì)楊85拳培訓(xùn)班全體在波人員，來到梅聯(lián)村海邊習(xí)拳聯(lián)誼。同時(shí)前往的還有4位教師。培訓(xùn)班還邀請(qǐng)了參加藝

2021-03-02