如意話(huà)養(yǎng)生～雨水節(jié)氣話(huà)養(yǎng)生

雨水是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣，雨水節(jié)氣，降雨開(kāi)始，雨量漸增。雨水節(jié)氣濕氣重，此時(shí)養(yǎng)生要點(diǎn)以健脾祛濕，疏肝理氣為主。雨水

2026-02-20

如意話(huà)養(yǎng)生～立春吃什么

唐代詩(shī)人羅隱在《京中正月七日立春》寫(xiě)到：一二三四五六七，萬(wàn)木生芽是今日。遠(yuǎn)天歸雁拂云飛，近水游魚(yú)迸冰出。春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)

2026-02-04

如意話(huà)養(yǎng)生～小寒吃什么

四川涼山州會(huì)理市第五中學(xué)鐘楚曦麥苗班（24級(jí)）學(xué)生讀誦學(xué)生立志文，麥田計(jì)劃創(chuàng)立于2005年6月16日，2010年9月在廣東省民政廳注冊(cè)

2026-01-05

如意話(huà)養(yǎng)生～小雪時(shí)節(jié)話(huà)養(yǎng)生

小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣，小雪象征天氣漸冷，冬季正式到來(lái)。今天就和大家聊聊小雪養(yǎng)生的話(huà)題。小雪養(yǎng)生需順應(yīng)“閉藏”

2025-11-28

如意話(huà)養(yǎng)生～冬天曬太陽(yáng)有哪些好處

趙宗瑞老師現(xiàn)場(chǎng)課?2025年11月29日江西九江站〖全民健康高級(jí)研修〗，萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)。人體臟腑功能主要靠陽(yáng)氣支撐，陽(yáng)氣充足，免

2025-11-07

如意話(huà)養(yǎng)生～立冬時(shí)節(jié)話(huà)養(yǎng)生

趙宗瑞老師現(xiàn)場(chǎng)課?2025年11月29日江西九江站〖全民健康高級(jí)研修〗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著冬季的正式開(kāi)始，

2025-11-07

如意話(huà)養(yǎng)生～霜降時(shí)節(jié)吃什么

趙宗瑞老師現(xiàn)場(chǎng)課?2025年10月26日湖南長(zhǎng)沙站〖全民健康高級(jí)研修〗，霜降是二十四節(jié)氣的第十八個(gè)節(jié)氣，秋季最后一個(gè)節(jié)氣，霜降標(biāo)

2025-10-24

如意話(huà)養(yǎng)生～秋天多這些養(yǎng)生果

趙宗瑞老師現(xiàn)場(chǎng)課?2025年10月26日湖南長(zhǎng)沙站〖全民健康高級(jí)研修〗，寒露已至，中醫(yī)認(rèn)為，秋季以養(yǎng)肺為主，秋季干燥，最易傷肺。

2025-10-10

如意話(huà)養(yǎng)生～寒露時(shí)節(jié)話(huà)養(yǎng)生

河南汝州豫龍武校的孩子們每天堅(jiān)持讀誦學(xué)生立志文，河南汝州豫龍武校的孩子們表演的龍獅共舞慶國(guó)慶，祝福我們偉大的國(guó)家繁榮富強(qiáng)

2025-10-08

如意話(huà)養(yǎng)生～身體各部位愛(ài)出汗預(yù)示什么

福建寧德壽寧縣新征程志愿服務(wù)大隊(duì)助力推廣學(xué)生立志文！感恩感謝大愛(ài)的志愿者們，你們辛苦了！雙節(jié)快樂(lè)！《學(xué)生篇—強(qiáng)化版》共10

2025-10-02